رژیم غذایی برای مادران شیرده و در دوران شیردهی چه بخوریم ؟
احتمالاً شنیده اید که شیردهی برای کودک شما بسیار سالم است ، اما آیا می دانید شیردهی برای سلامتی شما نیز فوایدی دارد؟ برای آگاهی از رژیم غذایی مادران شیرده با ما همراه باشید. تغذیه با شیر مادر می تواند به شما در کاهش احتمال ابتلا به برخی از بیماری های پزشکی در آینده از […]
علت ورم پا در بارداری و راهکارهایی برای درمان ورم پا در دوران بارداری
بسیاری از زنان ورم پا در بارداری را تجربه می کنند. تورم در این زمان بسیار شایع است زیرا بدن مایعات اضافی را برای محافظت و حمایت از جنین در حال رشد نگه می دارد. ورم در پاها معمولا در اواخر بارداری اتفاق می‌افتد، زمانی که وزن رحم و جنین فشار بیشتری به ساق پا […]
مشکلات هورمونی چیست ؟ اختلالات هورمونی چگونه درمان می شود ؟
عدم تعادل هورمونی زمانی اتفاق می‌افتد که مقدار هورمون در خون کم یا زیاد باشد. علائم بستگی به این دارد که کدام هورمون و جنسیت مادری فرد از تعادل خارج شده است. علائم رایج شامل تغییرات وزن، کاهش میل جنسی و آکنه است. هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد در سیستم غدد درون […]
زایمان طبیعی یا سزارین ؟ کدام برای شما بهتر است
زایمان طبیعی یا سزارین : اگر قصد انجام سزارین دارید ، در اینجا راهنمایی ارائه شده است که می توانید از سزارین در مقابل زایمان طبیعی انتظار داشته باشید. وقتی نوبت به زایمان می رسد، همه ما یک هدف داریم: بچه را بیرون بیاوریم! چگونگی انجام آن گاهی یک انتخاب شخصی و گاهی یک ضرورت […]
۱۳ کار ممنوعه در بارداری و انجام چه کارهایی در بارداری خطرناک است ؟
کار ممنوعه در بارداری : بیشتر افراد باردار می توانند معمولا به فعالیت های روزمره خود ادامه دهند و فقط تغییرات جزئی در سبک زندگی خود ایجاد کنند. یک فرد باردار تنها باید از برخی غذاها و فعالیت هایی که که برای جنین خطرناک است دوری کند. انجام چه کارهایی در بارداری خطرناک است ؟ […]
بارداری مولار یا بچه خوره چیست ؟ انواع ،علایم وعوارض
گاهی اوقات، در مراحل ابتدایی حاملگی بارداری مولار یا پوچ اتفاق می افتد. حاملگی مول که به بچه خوره هم معروف است ،می‌تواند دلخراش باشد. بارداری مولار زمانی اتفاق می افتد که جفت به طور طبیعی رشد نمی کند. در عوض با تشکیل یک تومور در رحم باعث می شود جفت به توده ای از […]
برای تنبلی تخمدان چه بخوریم ؟ توصیه های طلایی
تنبلی تخمدان شرایطی است که باعث عدم تعادل هورمونی و مشکلات متابولیسم می شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک وضعیت سلامتی شایع است که از هر ۱۰ زن یک نفر در دوران باروری آن را تجربه می کند. PCOS همچنین می تواند منجر به سایر چالش های سلامتی مانند دیابت ، مشکلات قلبی عروقی […]
سوزش سر دل در بارداری نشانه چیست و بهترین راه کنترل آن
سوزش سر دل در بارداری بسیار شایع است و معمولا زنان باردار به آن مبتلا می شوند ، این اختلال شامل احساس سوزش در قفسه سینه است. برخی از زنان در دوران بارداری دچار سوزش سر دل می شوند. اگرچه ممکن است در هر مرحله از بارداری اتفاق بیفتد ، اما سوزش سر دل در […]
۱۱ روش تضمینی برای پیشگیری و درمان ترک شکم در دوران بارداری
تکان خوردن نوزاد در شکم پدیده زیبایی است ، اما ترک های شکم آزاردهنده است. علاوه برافزایش وزن ، تورم مچ پا , ترک های پوستی یکی از مواردی است که در دوران بارداری بروز می کند. بسیاری از خانم ها نگران ترک های پوستی هستند و معمولا این سوال برای آنها وجود دارد که […]
شلی و افتادگی شکم بعد از زایمان , درمان های خانگی + درمان پزشکی
افتادگی شکم بعد از زایمان یک تجربه طبیعی بعد از بارداری است. در دوران بارداری ، پوست کشیده می شود تا یک برجستگی در حال رشد ایجاد شود . در نتیجه ، بسیاری از زنان پس از زایمان متوجه می شوند که پوست اطراف شکم آنها شل است. سرعت بازگشت پوست به حالت عادی پس […]
