9 خوراکی مضر در بارداری که باید از خوردن آن پرهیز کنید
خوراکی های مضر در بارداری بارداری باعث تغییرات زیادی در بدن می شوند. خانم های باردار برای سازگاری با این شرایط باید عادات غذایی خود را تنظیم کنند. رژیم غذایی یکی از مهمترین عواملی است که می تواند بر سلامت زن باردار و کودک آن تأثیر بگذارد. شناسایی خوراکی مضر در بارداری شامل صدف خام […]
دیابت بارداری و هر آنچه مادران باید در مورد قند بارداری بدانند
دیابت بارداری زمانی اتفاق می افتد که بدن نتواند انسولین مورد نیاز خود را در دوران بارداری تولید کند. افراد مبتلا به این عارضه در دوران بارداری دچار قند خون بالا می شوند. دیابت بارداری چیست ؟ در دوران بارداری، سطح قند خون در برخی از افراد ممکن است افزایش یابد. این وضعیت به عنوان […]
هفته ۱ تا هفته ۹ بارداری
هفته اول تا هفته ۹ بارداری در این ویدیو جزییات رشد جنین از هفته اول بارداری تا هفته ۹ بارداری ارائه شده است پس با ما همراه باشید. هفته اول تا چهارم بارداری ابتدا تخمک که بلاستوسیست گفته می شود به سمت رحم حرکت می کند. اندازه تخمک به اندازه سر یک خودکار است . […]
بارداری دوقلو : راهنمای کامل از علائم تا زایمان بارداری دوقلویی
بارداری دوقلو به معنای وجود دو جنین در رحم است که می تواند یک اتفاق نادر باشد.علت حاملگی دوقلویی می تواند سابقه خانوادگی، درمان های باروری یا عوامل دیگر باشد. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند با استفاده از اولتراسوند دوقلوها را زود تشخیص دهند. بارداری دوقلویی خطر عوارض را برای فرد باردار و […]
فواید استفاده از شکم بند بارداری چیست ؟ انواع کمربند بارداری
انواع مختلفی از شکم بند بارداری یا belly bands برای زنان باردار وجود دارد. تعیین اینکه کدام کمربند بارداری برای هر مرحله بارداری و مرحله بعد از زایمان مناسب تر است می تواند گیج کننده باشد. در این مقاله، ما محبوب ترین گن های دوران بارداری و فواید آنها را به طور کامل تجزیه و […]
علت انسداد مجاری شیر و بهترین روش خانگی برای رفع گرفتگی مجاری شیری
سینه ها دارنده مجموعه ای از مجاری هستند که در هنگام شیردهی , شیر را از غدد پستانی به نوک سینه ها می رسانند. انسداد مجاری شیر می تواند باعث درد شدید، تورم و خارش شود. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۱ روی ۱۱۷ زن شیرده نشان داد که ۴.۵ درصد در سال اول شیردهی دچار انسداد […]
سردردهای دوران بارداری : آیا سردرد در بارداری خطرناک است ؟
سردردهای دوران بارداری ، اگر باردار هستید و سردرد دارید، شما تنها نیستید. یک بررسی پزشکی گزارش می دهد که ۳۹ درصد از زنان در دوران بارداری و پس از زایمان سردرد دارند. اگرچه در دوران بارداری ممکن است نوع متفاوتی از سردرد معمولی را تجربه کنید، اما بیشتر سردردهای دوران بارداری مضر نیستند. سردرد […]
مراقبت‌های بعد از سزارین و ۹ نکته موثر برای بعد از زایمان
مراقبت های بعد از سزارین : انجام زایمان سزارین می تواند تأثیر زیادی بر سلامت روحی و جسمی مادر در هفته های بعد از زایمان داشته باشد. برای تسریع در زمان بهبودی، افراد می توانند روش های مختلف سبک زندگی و تندرستی را امتحان کنند که می تواند موثر باشد. بسیاری از خانم ها برای […]
دردهای پریودی و روش های سریع درمان آن
شایع ترین و البته رنج آورترین قسمت دوران قاعدگی دردهای پریودی است. که زندگی بسیاری از خانم ها را تحت تاثیر قرار می دهد . متاسفانه راه حل سریعی برای رهایی از آن وجود ندارد ولی روش هایی هستند که می تواند در کاهش دردهای پریودی یا گرفتگی در دوران قاعدگی موثر باشند. با شروع […]
راهنمای انتخاب بهترین مدل سوتین شیردهی و گن بعد از زایمان
بعد از زایمان خانم ها نگران اندام و فرم سینه های خود هستند. حتی در بسیاری از موارد مادران از شیر دادن به فرزندان خود خودداری می کنند. اما باید بدانید که با شیر دادن سریعتر می توانید به وزن و زیبایی اندام قبل از زایمان بازگردید. و یک گزینه عالی برای شما سوتین شیردهی […]
