03136205372

پشتیبانی مشتریان

سبد خرید

سبد خرید

بسیاری از زنان ورم پا در بارداری را تجربه می کنند. تورم در این زمان بسیار شایع است زیرا بدن مایعات اضافی را برای محافظت و حمایت از جنین در حال رشد نگه می دارد.

ورم در پاها معمولا در اواخر بارداری اتفاق می‌افتد، زمانی که وزن رحم و جنین فشار بیشتری به ساق پا و پاها وارد می‌کند. این فشار می تواند گردش خون را کاهش دهد و تجمع مایع را افزایش دهد که باعث تورم می شود.

در اینجا ما اقداماتی را که خانم ها می توانند در خانه برای کاهش ورم پا در بارداری انجام دهند بررسی می کنیم. همچنین علائمی را که ممکن است نشان دهنده شرایط جدی تری باشد، مورد بحث قرار می دهیم و توضیح می دهیم که چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد.

ورم پا در بارداری از چه ماهی شروع می شود ؟

تورم در قسمت های خاصی از بدن بخشی از روند طبیعی بارداری است. که اغلب به این دلیل تولید مایعات اضافی در بدن برای کمک به رشد جنین ایجاد می شود. همچنین کند شدن گردش خون می تواند به تجمع مایعات منجر شود.

پاها و مچ پاها می توانند متورم شوند زیرا رحم با رشد جنین منبسط می شود و فشار بیشتری بر رگهای قسمت پایین بدن وارد می شود.

ورم پا در ماه آخر بارداری یا در سه ماهه سوم شایع تر است. دلیل این امر این است که جنین بزرگتر است و فشار بیشتری به پاها وارد می کند.

ورم پا در بارداری از چه زمانی شروع می شود ؟

در زنانی که در دوران بارداری ورم پاها را تجربه می کنند، ورم معمولا :

حتما بخوانید : تورم پا ؛ ۸ علت ورم پا و بهترین راهکار برای رهایی از آن

درمانهای خانگی برای ورم پا در دوران بارداری

خانم ها می توانند با انجام اقدامات زیر در خانه ورم پا را در دوران بارداری کاهش دهند:

انجام تمرینات برای رفع تورم بارداری

انجام تمرینات پا در هنگام استراحت می تواند به بهبود گردش خون و کاهش ورم پا در بارداری کمک کند.

خانم‌های باردار می‌توانند قبل از تکرار حرکت با پای مخالف، یک پا را از روی زمین بلند کرده و آن را ۳۰ بار به سمت بالا و پایین خم کنند.

سپس، آنها می توانند یک پا را از زمین بلند کرده و هشت بار در جهت عقربه های ساعت و سپس هشت بار در خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانند. دوباره باید این کار را با پای مخالف تکرار کنند.

درمان پزشکی برای ورم پا

اگرچه ممکن است ناراحت کننده باشند، اما ورم پاها یکی از عوارض شایع در بارداری است. ممکن است نیازی به درمان پزشکی نباشد و بسیاری از زنان می توانند ورم پا در بارداری را با درمان های خانگی تسکین دهند.

اگر علت ورم پا بیماری زمینه ای باشد باید به پزشک مراجعه شود.

ورم پا در بارداری چه زمانی خطرناک است ؟

گاهی اوقات تورم می تواند نشانه یک مشکل سلامتی در بارداری باشد. در صورت مشاهده هر گونه تورم ناگهانی و سریع باید فوراً با ماما، پزشک یا تیم مراقبت های بهداشتی تماس بگیرند.

ورم پا در بارداری چه زمانی خطرناک است ؟

پره اکلامپسی 

افزایش ناگهانی ” ورم پا در بارداری ” می تواند نشانه پره اکلامپسی باشد. زنان همچنین ممکن است متوجه یک صورت پف کرده یا متورم، تورم در اطراف چشم یا تورم ناگهانی در دست ها شوند.

اگر ورم پا شدید باشد، فشار دادن سطح پوست برای چند ثانیه باعث ایجاد فرورفتگی می شود. همچنین ممکن است کمی تغییر رنگ در پاها وجود داشته باشد.

پره اکلامپسی یک وضعیت سلامتی است که می تواند در دوران بارداری یا پس از زایمان اتفاق بیفتد. پره اکلامپسی باعث فشار خون بسیار بالا و مشکلات ارگانی در زنان باردار می شود.

معمولا بعد از هفته ۲۰ بارداری یا تا ۶ هفته پس از زایمان رخ می دهد. پره اکلامپسی می تواند به سرعت پیشرفت کند و اگر درمان نشود می تواند برای زن و جنین بسیار خطرناک باشد.

پزشک ممکن است داروهای ضد فشار خون را برای کاهش فشار خون تجویز کند. اگر بارداری به هفته ۳۷ یا بیشتر رسیده باشد، متخصصان مراقبت های بهداشتی ممکن است زایمان زودرس نوزاد را توصیه کنند.

پره اکلامپسی

ترومبوز ورید عمقی

تورم ناهموار در پاها یا ساق پا که ممکن است نشان دهنده لخته شدن خون باشد که به عنوان ترومبوز ورید عمقی (DVT) شناخته می شود.

زنان باردار و زنانی که در ۳ ماه گذشته زایمان کرده‌اند، نسبت به زنانی که باردار نیستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به DVT قرار دارند. دلیل آن این است که خون در دوران بارداری راحت تر لخته می شود تا از خونریزی و از دست دادن خون اضافی در هنگام زایمان جلوگیری شود.

جنین در حال رشد همچنین به پاها فشار وارد می کند که می تواند گردش خون را کاهش دهد. تحرک کمتر از حد معمول در دوران بارداری و دوره نقاهت پس از زایمان نیز می تواند جریان خون در پاها را کاهش دهد.

پزشک ممکن است دارویی به نام هپارین با وزن مولکولی کم را برای پیشگیری یا درمان لخته شدن خون و DVT تجویز کند. آنها دارو را زیر پوست تزریق خواهند کرد.

حتما بخوانید : علائم لخته خون در پا و چگونه لخته خون را از بین ببریم ؟

زنان باردار برای ورم پا چه زمانی به پزشک مراجعه کنند ؟

اگر زنان در دوران بارداری نگران ورم پاهای خود هستند یا قادر به تسکین علائم ناراحت کننده نیستند، می توانند با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنند تا در مورد گزینه های درمانی صحبت کنند.

مراجعه به پزشک برای درمان ورم پا

در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر باید فوراً با پزشک یا ماما تماس بگیرند:

علائم فوق همه می توانند نشانه پره اکلامپسی باشند و زنان باردار برای جلوگیری از پیشرفت این عارضه فوراً به مراقبت های پزشکی نیاز دارند.

زنان همچنین در صورت مشاهده موارد زیر باید فورا با پزشک خود تماس بگیرند:

درمان ورم پا در بارداری

تورم یا درد ناهموار در ساق پا می تواند نشان دهنده DVT باشد. بدون درمان، DVT می تواند منجر به حرکت لخته خون به ریه ها و ایجاد آمبولی ریه شود. مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی فوری برای موارد زیر باشید:

ورم پا در بارداری معمولا یک ویژگی رایج در مراحل بعدی بارداری است و جای نگرانی نیست. بدن آب اضافی را در دوران بارداری ذخیره می کند. همچنین فشار وارده به جنین می تواند گردش خون را در پاها کاهش دهد که باعث تورم در پاها می شود.

درمان های خانگی برای ورم پا در دوران بارداری شامل بالا بردن پاها هنگام نشستن و پوشیدن کفش های گشاد و راحت است. نوشیدن مقدار زیادی آب، انجام تمرینات ورزشی ملایم منظم و پرهیز از ایستادن طولانی مدت نیز ممکن است موثر باشد.

اگر زنان باردار متوجه افزایش ناگهانی تورم در پاها، دست‌ها، صورت یا اطراف چشم شدند، باید فوراً با پزشک تماس بگیرند.

تورم ناگهانی می تواند نشانه پره اکلامپسی باشد، وضعیتی که نیاز به درمان پزشکی دارد. همچنین زنان باردار در صورت وجود تورم ناهموار ، درد، قرمزی یا گرمی در یک پا، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرند، زیرا این علائم می تواند نشان دهنده DVT باشد.

یک پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *