سردردهای دوران بارداری ، اگر باردار هستید و سردرد دارید، شما تنها نیستید. یک بررسی پزشکی گزارش می دهد که ۳۹ درصد از زنان در دوران بارداری و پس از زایمان سردرد دارند.

اگرچه در دوران بارداری ممکن است نوع متفاوتی از سردرد معمولی را تجربه کنید، اما بیشتر سردردهای دوران بارداری مضر نیستند.

سردرد در سه ماهه اول بارداری ممکن است دلایل متفاوتی نسبت به سردرد در سه ماهه دوم یا سوم بارداری داشته باشد. در برخی موارد، سردرد ممکن است نشان دهنده سایر مشکلات در دوران بارداری باشد.

در مورد سردرد دوران بارداری، قبل و بعد از آن، به پزشک خود اطلاع دهید. یک دفترچه یادداشت داشته باشید تا میزان سردرد و شدت درد و علائم دیگر را یادداشت کنید.

انواع سردرد در بارداری

بیشتر سردردهای دوران بارداری سردردهای اولیه هستند. به معنای اینکه سردرد خود به خود اتفاق می افتد. این نشانه یا علامت اختلال یا عارضه دیگری در بارداری نیست. سردردهای اولیه عبارتند از:

انواع سردرد

حدود ۲۶ درصد از سردردهای دوران بارداری ، سردردهای تنشی هستند. اگر در دوران بارداری سردرد یا میگرن مزمن دارید یا سابقه میگرن دارید به پزشک خود اطلاع دهید.

برخی از زنان با سابقه میگرن در دوران بارداری کمتر دچار حملات میگرنی می شوند. میگرن همچنین با عوارضی مرتبط است که در اواخر بارداری یا پس از تولد نوزاد شما اتفاق می‌افتد.

سردردهای ثانویه ناشی از یک عارضه در بارداری مانند فشار خون بالا هستند.

گن بارداری فاجات یک پیشنهاد عالی برای زنان باردار است که می تواند با حمایت از وزن شکم , از کمر و لگن شما محافظت کند و درد این نواحی را کاهش دهد و بهترین تجربه بارداری را به شما هدیه کند.

فواید گن بارداری فاجات

[button et_class=”” target=”_blank” style=”big black” url=”https://tabgir.com/product-category/pregnancy-cate/%DA%AF%D9%86-%D9%88-%DA%A9%D9%85%D8%B1%D8%A8%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C/” icon=”” title=”خرید بهترین گن بارداری”]

علائم شایع سردردهای دوران بارداری

میزان سردرد ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. علائمی که ممکن است داشته باشید عبارتند از:

علائم سردرد در بارداری

درد میگرن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

سردرد در بارداری از کی شروع میشه ؟

سه ماهه اول

سردردهای تنشی در سه ماهه اول بارداری شما شایع هستند. این ممکن است به این دلیل اتفاق بیفتد که بدن شما در این زمان دستخوش تغییرات متعددی می شود. این تغییرات ممکن است باعث سردرد شود:

حتما بخوانید : راهنمای کامل مراقبت های بارداری 

علل شایع سردرد در سه ماهه اول بارداری نیز عبارتند از:

سردرد در بارداری از کی شروع میشه ؟

برخی از غذاها نیز ممکن است باعث سردرد شوند. غذاهای محرک شما ممکن است در دوران بارداری تغییر کنند. غذاهای رایجی که ممکن است در برخی افراد باعث سردرد شوند عبارتند از:

سه ماهه دوم و سوم

سردرد در سه ماهه دوم و سوم بارداری ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. که شامل:

درمان سردرد بارداری

علت سردرد در دوران بارداری چیست؟

سردرد در دوران بارداری می تواند به دلایل زیر بروز کند :

فشار خون بالا

سردرد در سه ماهه دوم یا سوم بارداری ممکن است نشانه فشار خون بالا باشد. حدود ۶ تا ۸ درصد زنان باردار ۲۰ تا ۴۴ ساله در ایالات متحده فشار خون بالا دارند.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری هشدار می دهد که این وضعیت قابل درمان می تواند عوارض جدی برای مادر و نوزاد ایجاد کند. ابن حالت بیشتربعد از هفته ۲۰ بارداری بروز می کند.

اگر باردار هستید، فشار خون بالا می تواند خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش دهد:

فشار خون بالا در بارداری

درمان فشار خون بالا در دوران بارداری

پزشک ممکن است برای درمان فشار خون بالا دارو تجویز کند. همچنین باید مصرف نمک را کاهش دهید و فیبر بیشتری به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. ورزش منظم نیز برای کمک به تعادل فشار خون بسیار مهم است.

حتما بخوانید : فشار خون بالا در بارداری و حقایقی که باید بدانید

از دلایل دیگر سردردهای دوران بارداری می توان به عفونت های رایج و بیماری های جدی تر اشاره کرد:

درمان سردرد در دوران بارداری

قبل از مصرف داروهای سردرد معمولی خود در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید. آسپرین و ایبوپروفن مصرف نکنید.

پزشکان هشدار می دهد که این داروهای مسکن می توانند برای کودک در حال رشد شما مضر باشند، به خصوص اگر در سه ماهه اول مصرف شوند. بسیاری از زنان ممکن است در دوران بارداری از استامینوفن استفاده کنند. با این حال، برخی از مطالعات نشان می دهد که مصرف استامینوفن ممکن است اثراتی داشته باشد.

درمان سردرد در دوران بارداری

پزشک شما می تواند داروهای جایگزین یا درمان های طبیعی برای درمان سردردهای دوران بارداری تجویز کند، مانند:

چه زمانی به پزشک خود مراجعه کنید

اگر در دوران بارداری دچار سردرد شدید به پزشک مراجعه کنید. در صورت داشتن موارد زیر نیاز به مراقبت های پزشکی دارید.

علائم سردرد بارداری

ممکن است پزشک آزمایش‌ها و اسکن‌هایی را برای یافتن علت سردرد توصیه کند. این شامل:

سردرد در دوران بارداری شایع است. ممکن است در سه ماهه اول بارداری دچار سردرد تنشی شوید. این ممکن است به دلیل تغییرات زیادی که در یک دوره کوتاه با آن روبرو می شوید اتفاق بیفتد.

سردرد ممکن است در دوره دوم و سوم بارداری شما به دلایل دیگری رخ دهد. برخی از دلایل سردرد در اواسط تا اواخر بارداری ممکن است جدی باشد.

فشار خون بالا یکی از دلایل جدی ” سردردهای دوران بارداری ” است. شما می توانید در هر زمانی از بارداری خود فشار خون بالا داشته باشید. ممکن است اصلا علائمی نداشته باشید. فشار خون خود را حداقل یک بار در روز چک کنید.

در صورت داشتن سردرد در هر زمانی از بارداری خود به پزشک خود اطلاع دهید. اگر سابقه شخصی یا خانوادگی میگرن، فشار خون بالا، تشنج یا دیابت دارید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.

تمام داروها و درمان ها را دقیقا طبق دستور پزشک مصرف کنید. تمام توصیه های رژیم غذایی و ورزش را به دقت دنبال کنید. برای همه پیگیری ها و معاینات منظم به پزشک مراجعه کنید. اکثر علل سردردهای دوران بارداری با مراقبت صحیح قابل درمان یا پیشگیری هستند.

source : Headache During Pregnancy

یک پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *