مراقبت های بعد از عمل زیبایی شکم

بعد از جراحی زیبایی مراقبت های بعد عمل زیبایی شکم برای بهبودی سریعتر اهمیت زیادی دارد. از جمله جراحی زیبایی شکم که به منظور خارج کردن چربی انباشته شده در شکم و پهلو و داشتن اندام خوش فرم و زیبا انجام می‌شود. بنابراین بعد از عمل زیبایی شکم نکاتی وجود دارد که باید رعایت شود که زخم‌ها دچار عفونت نشوند و شکم دوباره به حالت قبل خود باز نگردد. در این مقاله ما به شما راهکارهایی ارائه می‌دهیم که با انجام آنها می‌توانید برای همیشه از تناسب اندام خود لذت ببرید. مراقبت‌های بعد عمل زیبایی شکم بسته به نوع عمل متفاوت است.

مراقبت‌های لازم بعد از جراحی زیبایی شکم

بعد از جراحی شکم نکاتی وجود دارد که رعایت آنها به بهبودی سریعتر کمک زیادی می‌کند. مراقبت های بعد عمل زیبایی شکم شامل :

پوشیدن گن بعد از جراحی زیبایی شکم

در جراحی زیبایی شکم به برداشتن چربی‌های اضافه بین پوست و بافت بدن فاصله ایجاد می‌شود و امکان جمع شدن خونابه زیر پوست وجود دارد بنابراین برای جلوگیری از آن پوشیدن گن بعد از جراحی بهترین گزینه است. تاثیر گن بعد از عمل زیبایی شکم برای بهبودی سریعتر شامل :

• بعد از عمل زیبایی بدن پوشیدن گن باعث می‌شود که پوست به بافت‌های زیرین بچسبد و امکان جمع شدن خونابه در زیر پوست وجود ندارد.
• پوشیدن گن بعد از جراحی باعث می‌شود شکل پوست صاف و یکنواخت شود و بخصوص در لیپوماتیک از ایجاد ناهمواری در پوست شکم جلوگیری می‌شود.
• با پوشیدن گن پوست سرجای خود قرار می‌گیرد و امکان چروک و چین خوردگی پوست وجود ندارد.
• پوشیدن گن با ایجاد فشار مناسب روی پوست می‌تواند در کلاژن سازی و بهبودی سریعتر موثر باشد.

ورزش و فعالیت بعد از جراحی زیبایی شکم

راه رفتن و پیاده روی بعد از عمل می‌تواند در کاهش ورم شکم بسیار موثر باشد. بنابراین بعد از جراحی شکم باید شروع به راه رفتن کنید. در هفته اول بعد از عمل می‌توانید به صورت خمیده و دولا راه بروید تا از میزان فشار بر روی جراحی کاهش یابد و کمتر احساس درد داشته باشید. بسیاری از جراحان توصیه می‌کنند که بعد از عمل شکم باید به مدت دو هفته استراحت کنید و به مدت شش هفته از انجام فعالیت‌های سنگین دوری کنید.

برای جلوگیری از ترومبوز وریدی و ایجاد آمبولی بعد از ابدومینوپلاستی بهتر است حداقل سه بار در روز بعد از عمل راه بروید. نکاتی که برای شروع فعالیت بعد از عمل باید رعایت کنید شامل :

• از بلند کردن اجسام سنگین مثل وزنه‌های ۲ تا ۳ یا ۵ کیلویی خودداری کنید.
• بعد از ۴ هفته می‌توانید پیاده روی سریع را آغاز کنید.
• از ایجاد فشار روی عضلات ترمیم شده شکم خودداری کنید و به مدت ۶ هفته از فعالیت‌های سنگین دوری کنید.
• به مدت دو هفته بعد از عمل از انجام فعالیت‌هایی که باعث افزایش فشارخون می‌شود خودداری کنید.

تغذیه بعد از عمل زیبایی شکم

بعد از جراحی شکم نکاتی وجود دارد که باید برای رژیم غذایی بعد از جراحی رعایت کنید . این نکات شامل :

• برای بهبودی سریعتر بعد از عمل نوشیدن آب اهمیت زیادی دارد. نوشیدن آب کافی بعد از عمل می‌تواند باعث دفع سموم از بدن شود و در کاهش ورم بدن بعد از عمل تاثیر زیادی دارد.
• غذاهای پروتئینی مانند گوشت و تخم مرغ می‌تواند در بهبود زخم‌ها و ترمیم بافت‌ها بسیار موثر باشد.
• مصرف ویتامین A برای التیام زخم‌ها بسیار موثر است و در مواد غذایی مانند اسفناج , کلم , کلم بروکلی و جگر غنی از ویتامین A هستند.
• مصرف موادغذایی سرشار از ویتامین C در کلاژن سازی و بهبود زخم‌ها موثر است. در میوه‌هایی مانند پرتقال , توت‌ها و گریب فروت وجود دارد.
• برای بهبود زخم‌ بعد از عمل جراحی شکم منابع غنی روی را فراموش نکنید. روی در گوشت گاو , ماهی , آجیل , تخم کدو و جگر وجود دارد.
• آناناس در کاهش التهاب بعد از عمل جراحی بهترین گزینه است. برای کاهش ورم و بهبود زخم‌ها آناناس را فراموش نکنید.
• برای ساخت سلول‌ها در بدن از زینک استفاده کنید. غلات و گوشت سرشار از زینک است.

بسته به نوع جراحی زیبایی شکم مانند ابدومینوپلاستی , لیپوماتیک و لیپولیز مراقبت‌ های بعد از جراحی زیبایی شکم متفاوت است در ادامه کلیه نکات مربوط به هر کدام به طور کامل شرح داده شده است.

مراقبتهای بعد ابدو

• اولین جلسه برای مراجعه به پزشک برای بررسی و مراقبت‌های لازم ۵ تا ۷ روز بعد از جراحی است.
• درد بعد از عمل ابدومینوپلاستی با استفاده از داروهای مسکن تجویز شده توسط پزشک برطرف می‌شود و ممکن است به مدت سه روز درد داشته باشید.
• شروع فعالیت بعد از عمل آبدومینوپلاستی ۱۰ الی ۱۴ روز بعد از عمل امکان پذیر است. برای انجام فعالیت‌های سنگین تقریبا ۲ ماه باید صبر کنید.
• برای جلوگیری از تجمع مایع بعد از عمل ابدومینوپلاستی پوشیدن گن ابدو ضروری است. بعد از عمل باید به مدت ۲ الی ۳ ماه گن پوشیده شود.
• برای جلوگیری از باز شدن بخیه بعد از عمل ابدومینوپلاستی و محافظت از زخم‌ها پوشیدن گن بسیار موثر است.
• میزان ورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی متغیر است. ممکن است مقدار آن در صبح بیشتر باشد که با رعایت نکات لازم کاهش می‌یابد.
• برای التیام سریعتر زخم‌ها خوردن ویتامین C و آناناس کمک زیادی می‌کند.
• بعد از عمل زیبایی شکم ابدومینوپلاستی خوابیدن روی شکم ممنوع است و باید زیر سر بیمار بلند باشد و پاها از مفصل ران به سمت شکم جمع باشد.
• داشتن خونابه چند روز بعد از طبیعی است و محل جراحی ممکن است متورم و کبود باشد که با گذشت زمان برطرف می‌شود.
• زمان کشیدن بخیه داخل ناف ۱۰ تا ۱۴ روز بعد از عمل است و بخیه‌های برش از نوع قابل جذب بوده و در طی این مدت برطرف می‌شوند.
• برای تسریع در روند بهبودی تا چند هفته بعد از عمل از مصرف دخانیات دوری کنید.

مراقبت‌های بعد از عمل لیپوماتیک

جراحی لیپوماتیک یکی از روش‌های پیکر تراشی است که برای کاهش چربی‌های موضعی شکم , پهلو , ران و غبغب به کار می‌رود. عمل لیپوماتیک بدون درد و خونریزی است و فقط دو سوراخ کوچک در حد ۲ الی ۵ میلی متر ایجاد می‌شود. سپس با استفاده از میله کلیه چربی‌های انباشت شده خارج می‌شود. چربی تخلیه شده قابل تزریق به دیگر نواحی بدن می‌باشد. مراقبت‌های بعد از عمل لیپوماتیک در بهبودی سریعتر بسیار موثر است.

بعد از عمل لیپوماتیک نکاتی وجود دارد که باید رعایت کنید که سریعتر بهبود یابید. بعد از عمل لیپوماتیک اهداف مراقبتی شامل :

• کاهش تورم و بهبودی سریعتر
• صاف و تخت شدن پوست شکم
• جلوگیری از عفونت
• تخلیه مایعات و سرم

برای رسیدن به اهداف مورد نظر نکاتی وجود دارد که باید در مراقبت های بعد عمل زیبایی شکم رعایت شوند. این نکات عبارتند از :

• برای جلوگیری از لخته شدن خون ۲ الی ۳ روز بعد از جراحی پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید یا در هنگام خواب چند بالش زیر پا بگذارید.
• برای کاهش درد در لیپوماتیک از داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید.
• برای جلوگیری از ایجاد ناهمواری بعد از لیپوماتیک از پوشیدن لباس‌های تنگ دوری کنید.
• برای کاهش ورم شکم بعد از لیپوماتیک استفاده از گن لیپوماتیک ضروری است.
• برای کاهش تورم بعد از لیپوماتیک از ماساژ لنفاوی استفاده کنید.
• نحوه خوابیدن بعد از لیپوماتیک اهمیت زیادی دارد زیرا در تغییر شکل پوست موثر است.
• ایجاد تورم و کبودی بعد از لیپوماتیک طبیعی است و این عوارض ۳ الی ۴ ماه بعد از عمل برطرف می‌شوند.
• ۲ الی ۳ روز بعد از عمل لیپوماتیک دوش بگیرید. البته توجه داشته باشید برای جلوگیری از عفونت فقط دوش سرپایی بگیرید و از شستن محل بخیه خودداری کنید.

مراقبت‌های بعد از لیپولیز شکم

یک روش مناسب برای تخریب چربی‌های انباشته شده در شکم و کشیدن و لیفت پوست آن روش لیپولیز است. در روش لیپولیز با استفاده از امواج اولتراسونیک سلول‌های چربی سوزانده شده و به صورت مایع از با استفاده از لوله‌های کانولا از شکم خارج می‌شود. لیپولیز یک روش بدون درد برای زیبایی شکم است و در مدت زمان کمی انجام می‌شود. بعد از لیپولیز محل موردنظر پانسمان شده و با تعویض به موقع پانسمان‌ها باید از ایجاد عفونت در ناحیه شکم جلوگیری کرد. بنابراین مراقبت‌های لازم بعد از عمل لیپولیز شامل :

بعد از لیپولیز فرد احساس درد کمتری دارد اما اگر از زخم‌ها به خوبی مراقبت نشود امکان بروز عفونت وجود دارد. از آنجایی که در این روش از لیزر برای تخریب چربی شکم استفاده می‌شود امکان قرمز شدن پوست وجود دارد. مراقبت‌های لازم بعد از لیپولیز شکم شامل :

• استفاده از کمپرس سرد بعد از عمل
• در صورت باز بودن زخم از رفتن به استخر و ماندن در وان آب خودداری کنید .
• بلافاصله بعد از عمل از شروع فعالیت‌های سنگین خودداری کنید
• با ماساژ دادن به خارج شدن خونابه‌ها از بدن کمک کنید.
• بعد از عمل به مدت ۴ هفته از گن بعد از جراحی استفاده کنید به صورت شبانه روز و بعد از این مدت دوباره به مدت ۴ هفته دیگر به پوشیدن گن ادامه دهید با این تفاوت که به هنگام خواب آن را نپوشید.