ورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی {آب آوردن شکم بعد از ابدو}

بعد از جراحی ابدومینوپلاستی شکم و بهبودی آن داشتن تورم امری طبیعی است و ممکن است برای هر بیماری اتفاق بیفتد. با این حال ، ورم شکم و تجمع مایع بعد از عمل ابدومینوپلاستی می‌تواند ناراحت کننده باشد و به شکل نفخ به نظر برسد ، که قطعا ظاهر مورد انتظار بیمار بعد از جراحی زیبایی شکم نیست. بسیاری از بیماران برای چگونگی کاهش ورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی متعجب و نگران هستند. خوشبختانه مراحل ساده ای وجود دارد که می‌توانید در هنگام بهبودی بعد از عمل میزان ورم را کاهش دهید.

تا چند وقت بعد از عمل ابدو ورم داریم ؟

بعد از هر عمل زیبایی باید انتظار ورم یا آب آوردن شکم  را داشته باشیم . شکم نیز از این قاعده مستثنی نیست. معمولا در چهار هفته اول پس از جراحی میزان ورم کاهش می‌یابد ، حتی ممکن است حدود شش ماه طول بکشد تا ورم بعد از عمل کاملا برطرف شود . بنابراین ، ما در اینجا مراحلی را معرفی می‌کنیم که می‌توانید بعد از عمل زیبایی شکم برای کاهش تورم از آنها بهره ببرید.

نکاتی برای جلوگیری از آب آوردن شکم بعد از ابدو

هر بیمار پس از جراحی شکم به طور متفاوتی بهبود می‌یابد. فاکتورهای زیادی وجود دارد که در ترمیم شکم موثر هستند. شیوه زندگی و سایر عوامل مانند سیگار کشیدن ، وضعیت سلامتی و جسمانی ، سن و … همه در روند بهبودی نقش دارند. بهترین راه برای تسریع در روند بهبودی ، پیروی از دستورالعمل‌های پزشک معالج بعد از عمل است. که باعث بهبودی کامل می‌شود و میزان تورم را به حداقل می‌رساند. تورم  یا آب آوردن شکم بعد از آبدومینوپلاستی می‌تواند باعث ناراحتی شود ، بنابراین کاهش آن می‌تواند روند بهبودی شما را آسان کند. خبر خوب این است که ما چندین نکته مورد تأیید پزشک برای کمک به حداقل رساندن ورم بعد از عمل و بهبودی سریعتر و آسانتر به شما ارائه می‌دهیم.

۱- استراحت برای کاهش تورم

معمولا داشتن احساس خستگی پس از جراحی امری متداول است و دلیل آن این است که بدن برای بهبودی بیشتر از حد معمول فعالیت می‌کند.داشتن خواب کافی و آسان گرفتن آن در چند هفته اول پس از جراحی بسیار مهم است. همانطور که استراحت می‌کنید ، سیستم ایمنی بدن شما کار می‌کند. استراحت به بدن اجازه می‌دهد تا روی بهبود و ترمیم بافت آسیب دیده تمرکز کند.
تنها خواب کافی موثر نیست بلکه محدود کردن فعالیت‌ها در طول روز نیز می‌تواند بسیار موثر باشد. اما برای هر بیمار امکان پذیر نیست که بدون حرکت در رختخواب باقی بماند و ممکن است برای انجام کارها , کمک به بچه‌ها یا انجام کارهای اضافه وسوسه شود. بنابراین لازم نیست در زمان بهبودی به طور کامل در رختخواب بمانید اما بهتر است انرژی خود را برای بهبودی ذخیره کنید و صرف کارهای دیگر نشود.

ورزش بیش از حد می‌تواند باعث کند شدن روند بهبودی شود ، به دلیل اینکه می‌تواند بافت‌های بهبود یافته را تحریک کند و فشار و استرس را روی بدن افزایش دهد. در نتیجه تورم و التهاب می‌تواند افزایش یابد. بنابراین بهتر است پاهای خود را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهید و بیشتر آرام شویدو لطف بزرگی در حق بدن خود انجام دهید.

به دنبال جراحی ، به طور موقت تحرک داشتن محدود می‌شود. داشتن فعالیت و حرکت در چند هفته اول بهبودی مناسب نیست. کارهای خانه ، ورزش و فعالیت شدید حداقل برای چهار تا شش هفته پس از عمل غیرمجاز است. با این حال ، هر ساعت چند دقیقه پیاده روی گزینه مناسبی است. فعالیت سبک می‌تواند با فعال نگه داشتن سیستم گردش خون از لخته شدن خون جلوگیری کند و تجمع مایعات را کاهش دهد.

۲- اهمیت پوشیدن گن بعد از ابدومینوپلاستی

پزشک بعد از جراحی پوشیدن گن مخصوص ابدومینوپلاستی را برای شما تجویز می‌کند. پوشیدن گن طبق دستورالعمل ارائه شده توسط پزشک در کاهش ورم و وضعیت ناف بعد از عمل ابدومینوپلاستی اهمیت زیادی دارد. گن بعد از جراحی یک گن پزشکی تنگ است که با فشار ملایم به شکم هنگام بهبودی ، از آب وردن شکم بعد از ابدومینوپلاستی جلوگیری می‌کند. لباس‌های فشاری نه تنها تورم را تسکین می‌دهند ، بلکه می‌توانند از باز شدن زخم‌ها نیز جلوگیری کنند. علاوه بر این ، آنها می‌توانند کبودی را کاهش دهند ، از زخم در برابر عفونت محافظت کنند ، بهبودی سریع ، تسکین احساس ناراحتی و درد ، به شکل دادن شکم کمک می‌کنند ، و حتی شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد گن بعد از جراحی می‌تواند خطر زخم کلوئید را کاهش دهد.

هر چقدر عمل ابدومینوپلاستی شکم پیچیده تر باشد ، مدت زمان پوشیدن گن بعد از جراحی طولانی تر می‌شود. که معمولا چهار تا شش هفته لازم است. اما برای عمل زیبایی شکم مینی تامی تاک مدت زمان پوشیدن گن برای دو هفته کافی است. انتخاب گن مناسب برای تامی تاک می‌تواند دشوار باشد. همه لباس‌ها یکسان نیستند. هرچه لباس راحت تر و با کیفیت تر باشد ، پوشیدن آن نیز راحت تر خواهد بود. پوشیدن لباس طبق دستورالعمل جراح می‌تواند به طور چشمگیری ورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی را کاهش دهد.

۳- مراقبت از درن‌های جراحی شکم

حذف درن‌ها مزایای زیادی دارد. جدیدترین تکنیک‌های ابدومینوپلاستی استفاده از درن را به حداقل می‌رسانند. اما در روش‌های قدیمی ممکن است هنوز نیاز به استفاده از درن باشد. بسیاری از جراحان زیبایی امروزه از درن‌ها استفاده می‌کنند. درن‌ها لوله‌های نازک و کوچکی هستند که برای خارج شدن خون و مایعات اضافی از محل جراحی در پوست قرار می‌گیرند و از تجمع مایعات در شکم بعد از آبدومینوپلاستی جلوگیری می‌کند. درن‌ها معمولا نیاز به نگهداری دارند. تمیز نگه داشتن درن بسیارمهم است. جراح شما در مورد نحوه مراقبت و نگهداری از درن‌ها توصیه‌های به شما ارائه می‌دهد . به طور معمول ، آنها باید سه بار در روز تخلیه شوند.

ثبت مقدار مایعاتی که هر بار خارج می‌شود به جراح شما کمک می‌کند تا بفهمد چه زمانی آماده برداشتن هستند ، به طور متوسط سه تا هفت روز بعد از جراحی (بعضی اوقات بیشتر بستگی دارد) نیاز به درن می‌باشد. آنتی بیوتیک‌ها معمولاً هنگام قرار دادن درن‌ها تجویز می‌شوند. نکته اصلی این است که روش‌های جدید تامی تاک بدون درن تورم کمتری نسبت به روش‌های قدیمی ایجاد می‌کنند. اگر برای کاهش ورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی و تجمع مایعات از درن استفاده شده باید به خوبی از آن مراقبت کنید تا اطمینان حاصل شود که به درستی کار می‌کنند و از آب آوردن شکم جلوگیری می‌کند.

۴- استفاده از داروهای ضد التهاب برای کاهش ورم بعد از ابدومینوپلاستی

التهاب و تورم یک پاسخ طبیعی پس از هر عمل جراحی است. داروهای ضد التهاب یکی از سریع ترین راه‌ها برای کاهش تورم  و جلوگیری از تجمع مایعات بعد از عمل ابدومینوپلاستی است. با این حال ، قبل از شروع مصرف این یا هر دارویی ، حتماً این مسئله را با پزشک خود در میان بگذارید. حتی داروهای بدون نسخه نیز باید ابتدا توسط پزشک تأیید شوند. ضد التهاب‌های متداول OTC شامل ایبوپروفن ، ناپروکسن و آسپرین است. برخی از داروهای ضد التهاب می‌توانند خون را رقیق کرده و باعث ایجاد مشکلات لخته خون شوند ، به همین دلیل ضروری است که از جراح خود بپرسید چه زمانی می‌توانید با خیال راحت مصرف این داروها را پس از جراحی شروع کنید.

ضد التهاب‌ها به عنوان NSAID نیز شناخته می‌شوند. آنها باعث کاهش پروستاگلاندین‌ها می‌شوند. پروستاگلاندین یک نوع مواد شیمیایی در بدن هستند که باعث التهاب می‌شوند. NSAID ها به سرعت درد و التهاب را کاهش می‌دهند ، با این حال استفاده طولانی مدت از آنها توصیه نمی‌شود. آنها همچنین می‌توانند باعث خونریزی شوند ، به همین دلیل مهم است که بلافاصله پس از جراحی از آن استفاده نکنید.‌‌ رعایت دستورالعمل‌های جراح در این مورد بسیار حیاتی است. عدم انجام این توصیه‌ها می‌تواند باعث ایجاد عوارض جدی شود. اگرچه شما در مورد ورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی نگران هستید ولی ایمن بودن بهتر از نگرانی و دلواپسی است.

۵- غذای سالم بخورید و آب بنوشید.

غذا سوخت بدن شماست. یک رژیم غذایی سالم برای بهبودی سریع لازم است. بعد از جراحی ، بدن شما برای بهبودی سریع به ویتامین‌ها و مواد مغذی نیاز دارد. بهترین منبع مواد مغذی از مواد غذایی حاصل می‌شود. اگر در نظر دارید از مکمل‌های ویتامین برای بهبودی سریعتر استفاده کنید ، جراح شما باید ابتدا آنها را تایید کند تا اطمینان حاصل کند که هیچ تاثیر بدی برای شما نخواهد داشت. به عنوان مثال ، مصرف مکمل‌های ویتامین E پس از جراحی می‌تواند خون را رقیق کرده و باعث خونریزی شود.

قبل از روز جراحی ، یخچال خود را با میوه‌ها و سبزیجات تازه پر کنید. غلات کامل و فیبر نیز گزینه‌های خوبی هستند. از مصرف غذاهای شیرین ، شور یا فرآوری شده خودداری کنید زیرا باعث احتباس مایعات می‌شوند. نوشیدن مقدار زیادی آب یک ایده هوشمندانه است. آب سموم را دفع کرده و بدن را هیدراته نگه می‌دارد که هر دو برای بهبود و کاهش التهاب مفید هستند.

بیشتر بدانید : ۱۵ خوراکی مفید بعد از جراحی زیبایی شکم

۶- پانسمان زخم برای جلوگیری از تجمع مایع بعد از ابدو

فکر می‌کنید همه باندها یکسان هستند؟ دوباره فکر کنید. امروزه پانسمان‌های پیشرفته ای برای زخم در دسترس جراحان وجود دارد. برخی از آنها حتی می‌توانند ورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی را کاهش دهند. پانسمان‌های فشار منفی PICO از مکش مجهز به باتری برای از بین بردن مایعات اضافی از محل زخم با استفاده از فناوری AIRLOCK استفاده می‌کند. این پانسمان راحت و نرم است و علاوه بر کاهش تورم ، فواید دیگری نیز دارد. به گفته سازنده ، آنها از زخم در برابر باکتری محافظت می‌کنند و باعث بهبود ظاهر زخم‌های ابدومینوپلاستی می‌شوند.

۷- قرار های بعدی را فراموش نکنید

بعد از عمل برای کنترل روند بهبودی باید به پزشک جراح مراجعه کنید. اگر در مورد ورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی سوالی دارید یا در مورد آن نگران هستید ، این قرار ملاقات فرصتی به شما می‌دهد که آن را با پزشک خود در میان بگذارید. مراجعه‌های بعدی به پزشک می تواند بسیار مفید باشد زیرا جراح می‌تواند بررسی کند که آیا گن بعد از جراحی به درستی پوشیده شده است. گن نباید خیلی گشاد یا خیلی تنگ باشد.

دنبال کردن تمام دستورالعمل‌های جراح اهمیت زیادی دارد. انجام این کار بهترین راه برای کاهش ورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی است. استراحت کنید ، غذاهای سالم بخورید ، آب بنوشید ، از گن بعد از جراحی استفاده کنید و در تمام قرارهای بعدی خود شرکت کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.