علت سفتی شکم بعد از ابدومینوپلاستی چیست ؟

در طول چند هفته اول دوره نقاهت ابدومینوپلاستی داشتن احساس سفتی در شکم طبیعی است حتی ممکن است که احساس سوزن سوزن شدن یا ناراحتی خفیف را تجربه کنید. با این حال، بدانید که این عوارض جانبی موقتی هستند و باید با بهبودی بدن شما برطرف می شوند

برای درک اینکه چه چیزی باعث سفتی شکم بعد از ابدومینوپلاستی می شود و چه کاری می توانید برای کمک به سرعت بخشیدن بهبودی خود انجام دهید، با ما همراه باشید.

جراحی شکم ابدو چگونه انجام می شود ؟

در جراحی ابدومینوپلاستی شکم از تکنیک های جراحی با سطوح تهاجمی متفاوت با توجه به نیازهای فردی هر بیمار استفاده می شود. در نتیجه، جراح باید رویکرد خود را بسته به وضعیت عضلات شکم و میزان افتادگی پوست تغییر دهد.

عمل ابدومینوپلاستی استاندارد شامل برش هایی است که در امتداد خط بیکینی و اطراف ناف ایجاد می شود. سپس پوست اضافی از قسمت تحتانی شکم برداشته می شود و عضلات جدا شده ترمیم می شود . در نهایت باقیمانده پوست روی شکم کشیده می شود، همچنین در برخی موارد وضعیت ناف تغییر می کند.

دوره نقاهت ابدومینوپلاستی

پس از جراحی شکم، اکثر بیماران می‌توانند پس از دو هفته فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرند ، به سرکار بروند و ورزش‌های سبک را بعد از 3-4 هفته از سر بگیرند.

در طول این دوره نقاهت اولیه، به بیماران توصیه می شود از هرگونه فشار غیرضروری روی شکم خود خودداری کنند که آسیبی به بخیه ها وارد نشود. البته باید هر گونه تورم، سفتی و ناراحتی پس از جراحی به تدریج برطرف شود. همچنین باید در شش هفته اول پس از جراحی از گن ابدومینوپلاستی استفاده شود.

معمولاً 12 هفته طول می کشد که بیماران بعد از جراحی به طور کامل بهبود یابند. در این مرحله بعد از بهبودی کامل زخم ها و برش ها ، تمام فعالیت‌ها از جمله ورزش‌های شدید از سر گرفته می‌شوند. به طور کلی، بین 6 تا 12 ماه طول می کشد تا تورم به طور کامل از بین برود و نتایج نهایی عمل جراحی شکم شما آشکار شود.

علت سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو

ابدومینوپلاستی درست مانند هر روش جراحی دیگری با ایجاد برش در بدن انجام می شود که به طور طبیعی منجر به آسیب عصبی می شود. بسیاری از بیماران ابدومینوپلاستی به دلیل آسیب دیدگی اعصاب در ناحیه تحتانی شکم، پس از عمل جراحی در ناحیه تحتانی شکم دچار بی حسی می شوند. با گذشت زمان همانطور که اعصاب شروع به بازسازی مسیرهای مناسب خود می کنند ، حالت بی حسی به تدریج برطرف می شود.

بیماران تامی تاک نیز ممکن است احساس سفت شدن در شکم خود را تجربه کنند، زیرا پوست بریده شده و دوباره روی هم قرار گرفته است. علاوه بر این، سفت شدن عضله در طول جراحی می تواند منجر به احساس سفتی بافت در طول بهبودی شود.

اگرچه ممکن است در مورد سفتی شکم بعد از ابدومینوپلاستی احساس نگرانی داشته باشید اما به خاطر داشته باشید که این بخشی از روند طبیعی بهبودی است. اکثر افرادی که ابدومینوپلاستی انجام داده اند می توانند این عوارض ابدومینوپلاستی را تا 12 هفته پس از عمل تجربه کنند. در برخی موارد، تا 12 ماه طول می کشد تا اعصاب ناحیه شکم به درستی بهبود یابند. هنگامی که اعصاب عملکرد حسی معمول خود را بازیافتند، احتمال بازگشت این نوع ناراحتی بسیار کم است.

درمان سفتی شکم بعد از عمل ابدو

سفتی شکم بعد از ابدومینوپلاستی دائمی نیست، بنابراین با گذشت زمان و صبر این عارضه به تدریج برطرف می شود. با این حال، اگر می خواهید سفتی شکم خود را کاهش دهید، می توانید از روش های درمانی مانند ماساژ تخلیه لنفاوی استفاده کنید. این روش می تواند گردش خون را افزایش دهد و همچنین باعث تخلیه لنفاوی برای سم زدایی طبیعی شود. علاوه بر این، تماس فیزیکی به تحریک سیستم عصبی کمک می کند و باعث می شود احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشید.

بازسازی عصب یک فرآیند طبیعی است اما برخی از پزشکان توصیه می کند که اقلام مختلف با بافت های متفاوت را به آرامی روی شکم خود بمالید که شامل مواردی مانند لوفا، دستمال حوله ای، لوسیون و پنبه باشد. هدف این است که اعصاب را تحریک کنند تا مسیرهای مناسب خود را پیدا کنند و خیلی سریع تر بهبود یابند. برای بیماران با موارد شدید ناراحتی عصبی، جراح ممکن است داروهایی مانند نورونتین را توصیه کند. قبل از استفاده از دارو برای درمان ناراحتی و احساس سفتی شکم بعد از ابدومینوپلاستی، دستورالعمل‌های پزشک خود را با دقت دنبال کنید.

سفتی شکم بعد از تامی تاک چقدر طول می کشد؟

سفتی شکم باید در عرض چند هفته پس از عمل بهبود یابد. برنامه‌ریزی کنید که برای بهبودی کامل بعد از ابدومینوپلاستی ، حدود دو هفته از کار و شش هفته از انجام ورزش های شدید دوری کنید. برای برخی افراد، ممکن است 6 تا 12 هفته طول بکشد که سفتی شکم بعد از عمل ابدو کاملا برطرف شود.

نکات لازم برای دوره نقاهت سریع ابدومینوپلاستی

برای کمک به بهبودی خود تا حد امکان راحت و بدون استرس باشید و توجه به نکات زیر می تواند برای بهبودی شما موثر باشد.

• محل های برش را خشک و تمیز نگه دارید – از شکستگی زخم و عفونت جلوگیری می کند که هر دو می توانند بهبودی را به تاخیر بیندازند.
• گن بپوشید – این کلید کاهش تورم و حفظ نتایج در جای خود است
• تحرک داشته باشید – در اسرع وقت پس از انجام عمل برای بهبود گردش خون و بهبودی به آرامی راه رفتن را شروع کنید.
• خوب غذا بخورید – یک رژیم غذایی سالم و متعادل یک جزء ضروری برای حفظ وزن سالم و به دست آوردن حداکثر نتایج از عمل زیبایی شکم است.
• هیدراته بمانید – نوشیدن مقدار زیادی مایعات می تواند به جلوگیری از احتباس آب، کمک به تخلیه لنفاوی و کاهش تورم کمک کند.
• استراحت کافی داشته باشید – حداقل 7 تا 8 ساعت در شب بخوابید که برای بهبودی بدن بعد از عمل ضروری است.
• از سیگار کشیدن و الکل خودداری کنید – نیکوتین و الکل می توانند برای بهبودی شما عوارض ایجاد کنند، بنابراین بهتر است حداقل تا شش هفته پس از جراحی از هر دو اجتناب کنید.

سفتی شکم بعد از ابدومینوپلاستی طبیعی است و دادن زمان کافی به بدن برای بهبودی و دستیابی به نتیجه فوق‌العاده‌ای که می‌خواهید ضروری است. برای اینکه بفهمید چرا جراحی زیبایی شکم ممکن است راه حلی باشد که به دنبال آن بوده اید تا اندام خود را بازیابی کنید، اعتماد به نفس خود را دوباره به دست آورید باید دستورالعمل های پزشک خود را با دقت دنبال کنید.