لوگو فروشگاه تب گیر
گردش خون ضعیف

علائم گردش خون ضعیف چیست و چه علتی دارد ؟

فهرست مطلب

علائم شایع ضعیف بودن گردش خون عبارتند از :

  • بی حسی و سوزن سوزن شدن دست و پا
  • سردی دست و پا
  • تورم در پا ، مچ پا و ساق پا
  • از دست دادن حافظه و مشکل در تمرکز
  • مسائل گوارشی
  • خستگی
  • گرفتگی مفصل و عضله
  • تغییر رنگ پوست
  • زخم در پاها یا ساق پا
  • رگهای واریسی

بهترین درمان برای گردش خون ضعیف به علت آن  و مشکلات موجود در رگها بستگی دارد یا رگها معمولا علت آن هستند.

علت ضعیف شدن گردش خون

 

علائم گردش خون ضعیف چیست ؟

علائم گردش خون ضعیف ممکن است مشخص نباشد.

با این حال ، چه علائم واضح باشد و چه نباشد ، گردش خون ضعیف می تواند خطرناک باشد.

موارد زیر علائم رایج گردش خون ضعیف است.

فرد باید هر یک از این موارد را به پزشک گزارش دهد.

۱. بی حسی و سوزن سوزن شدن اندام ها

یکی از رایج ترین علائم گردش خون ضعیف بی حسی و مور مور شدن دست و پا است.

وقتی چیزی جریان خون را محدود می کند و خون نمی تواند به اندازه کافی به اندام ها برسد ، ممکن است فرد احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی کند.

گردش خون ضعیف در بدن

 

۲. دست و پا سرد

کاهش جریان خون باعث می شود دست ها و پاها بسیار سردتر از بقیه بدن باشد.

وقتی خون نتواند با سرعت سالم جریان یابد ، می تواند منجر به نوسانات دما در پوست و انتهای عصب دست و پا شود.

۳. ورم در اندام تحتانی

گردش خون ضعیف می تواند باعث تجمع مایعات در مناطق خاصی از بدن شود. به این ادم گفته می شود و اغلب در پاها ، مچ پا و پا بروز می کند. ادم همچنین ممکن است نشانه ای از نارسایی قلبی باشد و ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که قلب شما قادر به گردش خون کافی در بدن نباشد.

ادم در اندام تحتانی می تواند در صورت جمع شدن خون در آن نواحی ایجاد شود. که باعث ایجاد فشار می شود و مایعات از رگ های خونی به بافت های اطراف منتقل می شود.

علائم ادم شامل موارد زیر است:

  • سنگینی و تورم
  • پوستی گرم و سفت
  • مفاصل سفت
  • درد در مناطق آسیب دیده
  • برخی از افراد متوجه ادم می شوند زیرا لباس یا جواهرات ممکن برای آنها تنگ باشد.

اگر فرد مبتلا به ادم ، ناحیه آسیب دیده را فشار دهد ، ممکن است در پوست متورم تورفتگی ایجاد شود.

ورم اندام تحتانی

 

همچنین ، هنگامی که مایع حاوی پروتئین در شکم جمع می شود ، که به آسیت شکمی معروف است. مشکلات گردش خون و سیروز کبدی می تواند دلیل آن باشد.

حتما بخوانید : درمان ادم محیطی چیست ؟ درمان خیز یا ادم و علت آن

۴. علائم گردش خون ضعیف در مغز

گردش خون ضعیف می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد و منجر به از دست دادن حافظه و مشکل در تمرکز شود.

این مشکلات و سایر مشکلات شناختی می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

  • کاهش جریان خون به مغز
  • کاهش میزان پمپاژ خون در بدن
  • تغییرات خاصی در فشار خون

۵. مشکلات گوارشی

هضم غذا به جریان خون متکی است و گردش خون ضعیف می تواند باعث جمع شدن چربی در دیواره های رگهای خونی شکم شود. مشکلات گوارشی مربوط به کاهش جریان خون عبارتند از:

  • درد شکم
  • اسهال
  • مدفوع خونی ، یبوست و گرفتگی عضلات.

مشکلات گوارشی

 

۶. خستگی

جریان خون ضعیف بر سطح انرژی تأثیر می گذارد و می تواند باعث خستگی شود.

همچنین ، در صورت ضعف گردش خون ، قلب باید بیشتر پمپ کند ، که می تواند منجر به خستگی بیشتر شود.

۷. درد مفاصل و گرفتگی عضلات

گردش خون ضعیف می تواند باعث درد در پاها ، ساق پاها ، بازوها و دست ها شود.

دست و پاهای سرد ممکن است درد یا ضربان داشته باشد ، به خصوص زمانی که شروع به گرم شدن و بازگشت جریان خون به آنها می شود.

گردش خون ضعیف در پاها و بازوها نیز می تواند باعث درد این نواحی از جمله عضلات ساق پا شود. این نوع درد در پاها معمولا در هنگام نشستن یا ایستادن بدتر می شود.

همچنین ، هنگامی که خون به درستی جریان ندارد ، اکسیژن و مواد مغذی نمی توانند به طور موثر به بافت ها برسند و می تواند منجر به سفتی و گرفتگی شود.

۸- تغییر رنگ پوست

وقتی مقدار ناچیزی از خون شریانی به بافت های بدن می رسد ، پوست ممکن است رنگ پریده یا آبی به نظر برسد. اگر خون از مویرگ ها نشت کند ، ممکن است این مناطق بنفش به نظر برسند.

مناطق زیر ممکن است تغییر رنگ داده شود:

  • بینی
  • لب ها
  • گوش ها
  • نوک سینه ها
  • دست ها
  • پا

تغییر رنگ پوست

 

۹. زخم پا در گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف بر توانایی بهبودی بدن تأثیر می گذارد ، که می تواند منجر به زخم در پاها شود. زخم ها همچنین می تواند هنگام جمع شدن خون در وریدهای پاها ایجاد شود که باعث تورم در زیر پوست می شود.

۱۰. واریس و ضعیف شدن گردش خون

گردش خون ضعیف باعث می شود که رگ های واریسی موجود قابل مشاهده باشند.

رگهای واریسی بازگشت خون به قلب را دشوارتر می کند. آنها همچنین می توانند منجر به علائمی شوند ، مانند:

  • سنگینی در پاها
  • درد در پاها
  • خارش
  • ورم
  • رگهایی که به نظر گره خورده است.

واریس در میان افرادی که به طور منظم برای مدت طولانی روی پا هستند ، رایج است.

حتما بخوانید : بیماری واریس و روش های درمان واریس

علت گردش خون ضعیف چیست؟

شرایط مختلفی باعث ضعیف شدن گردش خون می شود ، از جمله:

تصلب شرایین

تصلب شرایین از شایعترین دلایل گردش خون ضعیف است.

این اتفاق زمانی رخ می دهد که پلاک در رگ های خونی به خصوص در رگ ها جمع می شود.

این تجمع در نهایت عروق را باریک و سخت می کند و درنهایت جریان خون را محدود می کند.

تصلب شرایین معمولاً عروق مغز ، قلب ، پاها و بازوها را تحت تأثیر قرار می دهد.

وقتی تصلب شرایین در اندام فوقانی و تحتانی ایجاد شود ، به این بیماری شریان محیطی (PAD) گفته می شود.

تصلب شرایین

 

دیابت ملیتوس

دیابت می تواند باعث مشکلات گردش خون و بیماریهایی مانند شریا محیطی می شود.

با گذشت زمان ، مقادیر بالای گلوکز خون می تواند به عروق خونی آسیب برساند و باعث تجمع پلاک شود. برای افراد مبتلا به دیابت ضروری است که سطح گلوکز خون ، فشار خون و سطح کلسترول خود را به درستی کنترل کنند تا جریان خون سالم حفظ شود.

دیابت می تواند باعث آسیب عصبی شود و سطح بالای گلوکز ممکن است منجر به بیماری به نام نوروپاتی دیابتی شود. یک نوع از این بیماری می تواند بر فشار خون و ضربان قلب فرد نیز تأثیر بگذارد.

لخته شدن خون

وجود لخته در رگ های خونی می تواند جریان خون را در اندامها یا بافتها محدود کند. در بعضی موارد ، لخته جریان خون را به طور کامل مسدود می کند.

لخته خون می تواند دردناک باشد و اگر لخته جابجا شود، عواقب شدیدی مانند:

  • حمله قلبی
  • سکته مغزی
  • آمبولی در شریان ریوی که به ریه آسیب می رساند.

لخته خون می تواند در هر نقطه از بدن ایجاد شود و منجر به مشکلات گردش خون شود. با این حال ، اگر پزشک آنها را زود تشخیص دهد ، درمان می تواند موفقیت آمیز باشد.

لخته خون در پا

 

اضافه وزن داشتن

وزن اضافی باری را بر دوش بدن وارد می کند ، خصوصاً اگر فرد زیاد بنشیند یا ایستاده باشد.

وزن زیاد همچنین خطر مشکلات فشار خون و واریس را افزایش می دهد.

بیماری یا پدیده رینود

این وضعیت باعث تنگ شدن رگ های خونی می شود و ۵ درصد از جمعیت ایالات متحده درگیر آن هستند

رگهای باریک و محدود شدن جریان خون می تواند باعث بی حسی ، سوزن سوزن شدن و احساس سرما در دست ها و پاها شود و تاثیر آن ممکن است با گذشت زمان شدیدتر شود.

دخانیات و سیگار کشیدن

سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماریهایی که باعث گردش خون ضعیف می شود را افزایش می دهد. همچنین با اختلال در جریان خون ، به دیواره رگ های خونی آسیب می رساند و باعث جمع شدن پلاک در رگ ها می شود.

این اثرات خطر بیماری های قلبی عروقی ، سکته های مغزی و حملات قلبی را افزایش می دهد.

علت گردش خون ضعیف

 

تشخیص و درمان

گردش خون ضعیف با طیف وسیعی از بیماری ها بروز می کند. قبل از تشخیص ، یک پزشک موارد زیر را در نظر می گیرد:

  • علائم
  • عوامل خطر
  • بیماری های مرتبط
  • سابقه پزشکی خانوادگی
  • نتایج معاینه بدنی

سپس پزشک آزمایشاتی را تجویز می کند که ممکن است آزمایش گردش خون ضعیف شامل موارد زیر باشد:

  • آزمایش قند خون برای دیابت
  • آزمایش خون برای تشخیص بیماری التهابی
  • سونوگرافی یا تصویربرداری سی تی اسکن برای بررسی رگ های خونی و بررسی وجود لخته ها
  • شاخص بازو مچ پا برای بررسی شریان محیطی

درمان گردش خون ضعیف به علت اصلی آن بستگی دارد. تغییرات سبک زندگی نیز می تواند موثر باشد:

  • ترک سیگار
  • کاهش وزن
  • داشتن یک رژیم غذایی سالم
  • استفاده از جوراب های فشاری می تواند به کنترل درد و تورم در پاها کمک کند.

برخی از افراد در برنامه های ورزشی که برای بهبود گردش خون طراحی شده اند نیز شرکت می کنند.

شرایطی که باعث گردش خون ضعیف می شود وقتی پزشک آن زودهنگام تشخیص دهد ، آسان تر درمان می شود. اگر فردی تحت درمان قرار نگیرد ، ممکن است دچار عوارض تهدید کننده ای ، از جمله لخته شدن خون و زخم های پوستی شوند. بعضی از افراد ممکن است به قطع عضو نیاز دارند. گزارش علائم گردش خون ضعیف به پزشک ، دریافت درمان مناسب و حفظ سبک زندگی سالم ضروری است.

تحریریه مجله علمی تبگیر
گلناز زارعین هستم. حدود 5 سال است در زمینه ترجمه و گردآوری مقالات پزشکی از سایتهای معتبر خارجی فعالیت دارم. همیشه سعی میکنم بهترین منبع را بر اساس نیاز کاربران پیدا کرده و ترجمه کنم.