۵ فواید ابدومینوپلاستی و تامی تاک

در حالی که افراد معمولا به دلایل زیبایی این روش را انتخاب می‌کنند ، ممکن است تعجب کنید که آیا ابدومینوپلاستی مزایایی برای سلامتی دارد یا خیر. این مقاله به شما می‌گوید که آیا جراحی ابدومینوپلاستی شکم مزایایی برای سلامتی دارد یا خیر و در مورد خطرات بالقوه، جایگزین‌ها و پاسخ به برخی از سوالات متداول بحث می‌کند.

آیا عمل ابدومینوپلاستی برای سلامتی شما مفید است؟

مطالعات نشان می‌دهد که از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد یا بیشتر وزن اضافه بدن با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مرتبط است، بنابراین ممکن است تعجب کنید که آیا انجام عمل ابدومینوپلاستی نیز این فواید را به همراه خواهد داشت یا خیر. با این حال، هدف اصلی ابدومینوپلاستی برداشتن پوست اضافی است، نه چربی اضافی. در حالی که می‌توان مقداری چربی را حذف کرد، اما این روش برای حذف عمده چربی طراحی نشده است. تامی تاک یک عمل جراحی کانتورینگ بدن در نظر گرفته می‌شود، نه یک جراحی کاهش چربی.(منبع : pmc.ncbi.nlm.nih.gov)

هدف از جراحی صاف کردن ناحیه معده با برداشتن پوست شل و سفت کردن عضلات شکم است. اغلب، بهترین کاندیدها برای این جراحی کسانی هستند که قبلا وزن کم کرده اند یا باردار بوده اند. اگر قبل از انجام جراحی شکم مقدار قابل توجهی وزن کم کرده اید، می‍‍‌تواند مزایایی مانند کاهش خطر بیماری مزمن را داشته باشد ، اما این نتیجه جراحی نیست. با این حال، انجام ابدومینوپلاستی ممکن است برای برخی از افراد مزایای دیگری به همراه داشته باشد.

۱- کاهش کمر درد با ابدومینوپلاستی

پس از بارداری یا کاهش وزن، ماهیچه‌های شکم می‌توانند ضعیف تر شوند یا ممکن است از هم جدا شوند (بیماری به نام دیاستازیس رکتی). یک جراح ممکن است عضلات ضعیف یا جدا شده شکم را ترمیم کند، که می‌تواند هسته مرکزی را برای حمایت بیشتر از کمر تقویت کند. جالب توجه است، یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ نشان داد بیمارانی که تحت عمل جراحی شکم قرار گرفتند، طی ۶ هفته تا ۶ ماه پس از جراحی، کمردرد آنها به طور قابل توجی بهبود یافته است.

تجربه بیمارفاطمه ، ۴۰ ساله :

بعد از زایمان دوم، شکمم شل و افتاده شده بود و کمردرد شدید اذیتم می‌کرد. بعد از عمل ابدومینوپلاستی حالا هم ظاهر شکمم بهتر شده، هم دیگه از کمردرد خبری نیست. واقعاً حس سبکی و راحتی دارم.

۲- بهبود وضعیت بدن

یکی از فواید ابدومینوپلاستی سفت شدن ماهیچه‌های شکم است که به قوی تر شدن هسته بدن کمک می‌کند که در تثبیت ستون فقرات بسیار موثر است. یک مطالعه نشان داد که می‌تواند به تغییر موقعیت لگن و صاف نگه داشتن کمر کمک کند، که می‌تواند وضعیت بدن را در طول زمان بهبود بخشد.

۳- بهبود بی اختیاری ادرار استرسی

بی اختیاری ادرار استرسی زمانی اتفاق می‌افتد که فشار زیادی روی مثانه یا مجرای ادرار وارد شود. در حالی که این عارضه معمولاً بدون انجام عمل جراحی شکم درمان می‌شود، اما برخی از تحقیقات نشان می‌دهد بعد از جراحی زیبایی شکم بی اختیار ادرار استرسی بهبود یافته است.

۴- بهبود فتق شکمی با ابدومینوپلاستی

از مزایای تامی تاک می‌توان به این مورد اشاره کرد که با کاهش فشار روی دیواره شکم و تقویت عضلات ضعیف شکم به اصلاح فتق شکمی کمک کند. گاهی اوقات، ابدومینوپلاستی به جراحی استاندارد ترمیم فتق اضافه می‌شود.

۵- افزایش اعتماد به نفس با تامی تاک

دلیل اصلی بیشتر افراد برای انجام عمل جراحی زیبایی شکم، بهبود ظاهر شکم است. در حالی که معمولا نیاز به انجام عمل جراحی زیبایی شکم وجود ندارد و شل شدن پوست یک اتفاق طبیعی است، تحقیقات نشان داده است افرادی که تحت عمل جراحی شکم قرار می‌گیرند معمولا نسبت به ظاهر خود پس از جراحی احساس اطمینان بیشتری دارند. به یاد داشته باشید که این اثرات ابدومینوپلاستی برای سلامتی معمولاً جز مزایای این عمل به شمار می‌رود و دلیل مستقلی برای انجام این عمل نیستند. یک جراح پلاستیک می‌تواند فرد را به طور کامل ارزیابی کند تا بفهمد آیا کاندیدای ایده آل برای جراحی هست یا خیر. با داشتن وزن مناسب برای ابدومینوپلاستی می‌توانید به نتایج مورد انتظار خود دست یابید.

تجربه بیمار علی، ۴۵ ساله، پس از کاهش وزن شدید

بعد از اینکه ۵۰ کیلو وزن کم کردم، پوست شکمم آویزون بود و حس خوبی به بدنم نداشتم. با انجام عمل ابدو، ظاهر شکمم صاف شد و مهم‌تر از اون، اعتماد به نفسم بعد از عمل بیشتر شد. حالا راحت لباس می‌پوشم و احساس غرور دارم.

آیا ابدومینوپلاستی عوارض دارد؟

از فواید ابدومینوپلاستی می‌توان به بی خطر و موثر بودن آن اشاره کرد. با این حال، مانند هر جراحی دیگری می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد .

عوارض همراه با عمل جراحی شکم عبارتند از:

• زمان بهبودی طولانی
• واکنش منفی به بیهوشی
• خون ریزی
• عوارض قلبی و ریوی
• ترومبوز سیاهرگی عمقی
• تجمع مایع
• تورم طولانی مدت
• تغییر رنگ پوست
• عفونت
• بهبود آهسته زخم
• درد
• از دست دادن پوست
• نکروز پوست یا چربی (مرگ بافت)
• جای زخم
• برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی

به توصیه سایت pubmed در سال ۲۰۱۵ از ۲۹۴۶ ابدومینوپلاستی نشان داد که ۱۹.۵٪ از بیماران یک عارضه عمومی را تجربه کردند. این اثرات از عوارض جزئی زخم و عفونت تا مسائل شدیدتر مانند خونریزی شدید، نارسایی کلیه و عوارض قلبی متغیر بود. علاوه بر این، ۸.۵ درصد نیاز به بستری مجدد در بیمارستان و ۵ درصد نیاز به عمل جراحی داشتند. محققان دریافتند که شاخص توده بدنی بالاتر (BMI)، وضعیت بستری، بیماری‌های همراه (سایر شرایط سلامتی که همزمان رخ می‌دهند، مانند بیماری قلبی) و کاهش وزن سریع بیش از ۱۰ درصد از وزن بدن در ۶ ماه گذشته خطر عوارض را در افراد افزایش داد.

(منبع : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)

علاوه بر این، به نظر می‌رسد کسانی که ابدومینوپلاستی خود را توسط یک جراح پلاستیک انجام داده اند، در مقایسه با نوع دیگری از جراحی‌های حرفه ای، خطر کمتری برای عوارض عمده دارند. نویسندگان به نتیجه آموزش پیشرفته و توانایی جراحان برای شناسایی کاندیدای مناسب مشکوک بودند.

انواع ابدومینوپلاستی

1- جراحی زیبایی شکم استاندارد

جراحی زیبایی شکم سنتی رایج‌ترین نوع ابدومینوپلاستی است که بر روی هر دو قسمت فوقانی و تحتانی شکم تمرکز دارد. در طول عمل، جراح پلاستیک شما یک برش افقی درست بالای استخوان شرمگاهی، از لگن تا لگن دیگر ایجاد می‌کند.

2- مینی تامی تاک

مینی تامی تاک نسبت به تامی تاک‌های استاندارد و طولانی مدت، کمتر تهاجمی است. این روش فقط ناحیه زیر ناف را بهبود می‌بخشد، پوست شل را از بین می‌برد و عضلات پایین شکم را تقویت می‌کند.

3- جراحی زیبایی شکم با برش طولانی

اگر پوست اضافی و شل زیادی روی شکم و پهلوهای خود دارید، جراحی زیبایی شکم با برش طولانی بهترین گزینه است. در این روش از برش طولانی‌تری استفاده می‌شود که به سمت بالا و اطراف پهلوها امتداد می‌یابد تا شکم، کمر و باسن را فرم دهد. جراح پلاستیک شما همچنین در طول این عمل، ناف شما را تغییر شکل داده و در موقعیت مناسب قرار می‌دهد.

جایگزین‌های ابدومینوپلاستی

اگر هدف شما بهبود سلامتی است، ممکن است بخواهید قبل از تصمیم به انجام عمل جراحی شکم، روش‌های غیر جراحی را امتحان کنید. داشتن پوست شل پس از کاهش وزن یا دوران نقاهت پس از بارداری طبیعی است و معمولاً برای سلامتی نگران کننده نیست. در برخی موارد، اگر وزن خود را حفظ کنید، به طور منظم ورزش کنید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید، شلی پوست شما ممکن است به مرور زمان برطرف شود.

این عادات همچنین می‌توانند کیفیت زندگی شما را با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، چالش‌های حرکتی و علائم پیری زودرس بهبود بخشند. اما ورزش و رژیم غذایی به تنهایی باعث از بین رفتن شلی پوست نمی‌شود، به خصوص اگر مقدار قابل توجهی وزن کم کرده باشید. در نهایت، انتخاب ابدومینوپلاستی یک تصمیم کاملا شخصی است که شما و جراحتان باید به دقت در نظر داشته باشید.

سوالات متداول ابدومینوپلاستی

در اینجا سؤالاتی ارائه شده است که مردم معمولا در مورد ابدومینوپلاستی می‌پرسند.

در پایان

انجام ابدومینوپلاستی یا “تامی تاک ” یک تصمیم شخصی است که بسیاری از افراد برای بهبود ظاهر شکم خود پس از بارداری یا کاهش وزن انجام می‌دهند. در حالی که این روش معمولا به دلایل زیبایی انجام می‌شود، اما سایر مزایای ابدومینوپلاستی شامل بهبود کمردرد، وضعیت بدنی و بی اختیاری ادرار – در نتیجه اصلاح عضلات ضعیف یا جدا شده شکم و همچنین بهبود عزت نفس و اعتماد به نفس است.

با این حال، تامی تاک یک روش کانتورینگ بدن است و به عنوان یک جراحی کاهش وزن کاربردی ندارد. در واقع، پزشکان معمولا توصیه می‌کنند که افراد قبل از جراحی وزن خود را کاهش دهند .اگرچه این روش بی خطر است، اما خطراتی دارد که باید با جراح خود در میان بگذارید. جراح شما همچنین ارزیابی می‌کند که آیا شما کاندید مناسبی برای جراحی هستید و از فواید ابدومینوپلاستی بهره‌مند می‌شوید یا خیر.

source: does a tummy tuck have health benefits