ورم انگشتان دست میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، مانند بیماری آرتریت یا آسیبی مانند شکستگی استخوان یا حتی گرمای هوا. این پاسخ درمانی طبیعی بدن به مایعات و خون اضافی در انگشتان است که باعث ناراحتی شما میشود یا حتی نمیتوانید انگشتان خود را حرکت دهید. اگرچه گاهی اوقات ممکن است دردناک باشد، اما تورم انگشتان بسیار شایع است و میتوان آن را در خانه درمان کرد.
علت درد و ورم انگشت دست چیست ؟
در این مقاله ، برخی از علل رایج تورم انگشتان دست بررسی میشود و در مورد زمانی صحبت میکنیم که ورم دست ها ممکن است باعث نگرانی شود.
تورم انگشتان دست به دلیل احتباس مایعات
احتباس آب که گاهی اوقات به عنوان احتباس مایعات یا ادم شناخته میشود، یکی از شایع ترین علل تورم انگشتان است. دلایل متعددی برای احتباس آب وجود دارد، از رژیم غذایی گرفته تا بیماری های زمینه ای.هنگامی که بدن آب اضافی را نگه میدارد، میتواند منجر به تورم بافتها در اندام ها، به ویژه در انگشتان شود. برخی از علائم دیگر که ممکن است همراه با احتباس آب باشد عبارتند از نفخ و پف کردگی.
درمان تجمع مایعات معمولا با بررسی علت زمینه ای انجام میشود . اگر به طور مکرر تجمع یا احتباس مزمن مایعات باعث ورم انگشتان دست شما میشود، با پزشک خود مشورت کنید تا علت اصلی آن مشخص شود.
احتباس مایعات ناشی از رژیم غذایی
داشتن یک رژیم غذایی سرشار از نمک باعث میشود که بافتها مایعات اضافی را در خود نگه دارند که منجر به احتباس مایعات در انگشتان، دستها و سایر نواحی بدن میشود.کاهش مصرف سدیم یکی از رایج ترین درمانها برای شرایطی است که باعث احتباس آب میشود. در واقع، محققان توضیح میدهند که در برخی موارد، محدودیت سدیم و بالا بردن اندامها بهترین گزینه درمانی است.
تجمع مایعات به دلیل انسداد : لنف ادم
لنف ادم نوعی احتباس مایعات است که در نتیجه انسداد در سیستم لنفاوی ایجاد میشود. زمانی که مایع لنفاوی نتواند به درستی توسط غدد لنفاوی جریان یابد، این مایع در اندامها جمع میشود.
محصولات موبیدرم با طراحی نوین باعث کنترل ورم دست و پا بعد از لنف ادم میشود. شما میتوانید با مقایسه تخصصی و بررسی جامع در تب گیر محصول مناسب خود را انتخاب کنید.
لنف ادم معمولاً باعث ورم انگشتان دست ، دستها , انگشتان پا و پاها میشود. سایر علائم این بیماری ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تغییر رنگ پوست
- تغییرات در بافت پوست
- تاول و نشت مایع
درمان لنف ادم
درمان لنف ادم شامل درمان فشاری ، ورزش روزانه و ماساژ تخلیه لنفاوی است. در موارد شدید لنف ادم ممکن است نیاز به جراحی باشد.لنف ادم یا ورم به دلیل تجمع مایع لنف در بافت زیر پوست به وجود میآید. برای کنترل و درمان لنف ادم میتوانید از محصولات لنف ادم تووآن بهره مند شوید که با نوآوری در طراحی میتواند بیشترین تاثیر در کاهش تورم دست و پا داشته باشد.
احتباس مایعات ناشی از یک واکنش آلرژیک: آنژیوادم
آنژیوادم نوع دیگری از احتباس مایعات است که با تجمع مایع در زیر پوست اتفاق میافتد. آنژیوادم که معمولا در اثر یک واکنش آلرژیک ایجاد میشود معمولا با کهیرهای بزرگ همراه است.
بیشتر بخوانید : برای آشنایی بیشتر با علت ورم صورت و بهترین راه پیشگیری از آن و اینکه چه زمانی به پزشک مراجعه کنید مقاله ورم صورت و ۱۳ علت رایج آن را مطالعه کنید.
اگرچه آنژیوادم در ناحیه صورت، سر و گردن ظاهر میشود، اما میتواند علاوه بر ورم صورت باعث ورم انگشتان دست نیز شود. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- راش پوستی قرمز
- تورم موضعی یا در سطح بدن
آنتی هیستامینها و استروئیدها معمولاً اولین خط درمان آنژیوادم هستند و همچنین از هرگونه محرکی جلوگیری میکنند.
انگشتان متورم ناشی از ورزش
در طول یک تمرین ، مانند دویدن، پیاده روی، یا سایر اشکال ورزش های شدید، بدن شما سخت کار میکند تا خون را به قلب، ریهها و ماهیچه های شما پمپاژ کند. این کار جریان خون را از رگ های خونی دستها دور میکند و باعث گشاد شدن آنها و ورم انگشتان دست میشود.تورم انگشتان بعد از تمرین معمولا نگران کننده نیست. با این حال، میتوانید با حرکت دادن دستها و بازوها و اطمینان از هیدراته ماندن، این علامت را پس از ورزش کاهش دهید.
انگشتان متورم ناشی از گرما
یکی دیگر از دلایل بالقوه ورم انگشتان دست در حین و بعد از ورزش افزایش حرارت بدن است. در واقع، قرار گرفتن در معرض گرما، چه داخل و چه خارج ، میتواند باعث ایجاد چیزی به نام ادم گرمایی شود.
ادم حرارتی معمولاً باعث تورم در اندامها به ویژه در انگشتان دست ، دستها ، پاها و انگشتان پا میشود. در حالی که به طور کلی خطرناک نیست، میتواند نشان دهنده عدم تعادل در مایعات و الکترولیتها باشد. در برخی موارد، میتواند با بیماری زمینه ای دیگری مرتبط باشد.خوشبختانه، شما میتوانید با حفظ آب بدن و سرد کردن دمای بدن خود در اسرع وقت، ادم گرمایی را کاهش دهید.
ورم انگشتان دست ناشی از هورمون ها
تغییرات هورمونی به خصوص در دوران قاعدگی و بارداری میتواند علائمی مانند نفخ، تورم، تغییرات خلقی و غیره را ایجاد کند. این علائم معمولا به دلیل تغییر در هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون رخ میدهد.
ورم انگشتان دست از علائم شایع سندرم پیش از قاعدگی (PMS) است و اغلب در دوران بارداری نیز ظاهر میشود. سایر علائم PMS ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- نفخ شکم و درد
- سینه های حساس
- تغییرات گوارشی
- حالت تهوع، استفراغ و اسهال
- خستگی
- سردرد
- مشکل خواب
- تغییرات خلق و خوی
درمان سندروم پیش از قاعدگی به طور کلی شامل داروهای ضد درد برای کمک به کاهش هر گونه درد یا حساسیت است. ورزش منظم ، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و تمرین تکنیک های کاهش استرس نیز میتواند علائم سندروم پیش از قاعدگی را کاهش دهد.همچنین مشاهده تورم در اندامها، از جمله ورم انگشتان دست و پا، در اواخر بارداری بسیار رایج است.
انگشتان متورم ناشی از پره اکلامپسی
یکی دیگر از علل بالقوه تورم انگشتان دست در دوران بارداری وضعیتی به نام پره اکلامپسی است. پره اکلامپسی اغلب در اواخر بارداری ظاهر میشود و با علائم زیر مشخص میشود:
- سردردهای مکرر و مداوم
- صورت یا دست های غیر طبیعی متورم
- تغییر بینایی
- افزایش وزن
- درد شکم
درمان زودهنگام پره اکلامپسی برای اطمینان از بارداری و زایمان ایمن اهمیت زیادی دارد. درمان آن ممکن است شامل داروها، نظارت مکرر، یا در برخی موارد، زایمان زودرس باشد.
علت ورم انگشتان دست در صبح
گاهی اوقات هنگام صبح که از خواب بیدار میشوید، ورمی در دستها و انگشتان شما ایجاد میشود. در حالی که این تورم میتواند ناشی از یک بیماری زمینه ای دیگر مانند آرتریت باشد، اما میتواند با خوابیدن بدتر شود.برای کاهش ورم انگشتان دست در اول صبح ، این حالت های خواب را امتحان کنید تا بازوها و دست های خود را بالا نگه دارید:
- دراز کشیدن به پشت : برای کاهش ورم انگشتان دست بعد از بیدار شدن از خواب ، برای بالا بردن دستان خود از بالش زیر هر بازو استفاده کنید. حتی میتوانید از بالشهای اضافی و کوچکتر برای بالا بردن دستهایتان استفاده کنید.
- دراز کشیدن به پهلو : برای کاهش ورم انگشتان دست بعد از خواب ، از یک بالش در جلوی خود استفاده کنید تا بازوی خود را بالا بیاورید.
ورم انگشت دست بر اثر ضربه
وقتی به خودمان آسیب میزنیم، بدن در محل آسیب واکنش التهابی ایجاد میکند. این التهاب معمولا با تورم ، قرمزی ، درد و سایر علائم همراه است.خفیف یا جدی، آسیب دست میتواند منجر به ورم انگشتان دست و مچ شود. سایر علائم آسیب و التهاب در انگشتان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- حساسیت
- کبودی
- درد، به خصوص هنگام حرکت انگشتان
- بی حسی یا سوزن سوزن شدن
- شکستگی های قابل مشاهده در پوست یا استخوان ها
اگر تصور میکنید که تورم انگشتان به دلیل آسیب است و علائم بالا را تجربه میکنید، باید فورا برای درمان به پزشک مراجعه کنید.
درمان ورم انگشتان دست بر اثر عفونت
مشابه آسیب دیدن ، التهاب بخشی ضروری از روند بهبودی برای پاسخ به عفونتها است. عفونتها بسته به نوع و شدت آن میتوانند علائم مختلفی ایجاد کنند.عفونت بازو و دست میتواند باعث ” باد کردن انگشتان دست ” و همچنین ایجاد عفونت در مفاصل انگشتان شود. سایر علائم و نشانه های عفونت ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- زخمی که درمان آن مشکل دارد
- درد
- لطافت
- تب
- خستگی
- تورم غدد لنفاوی
- حالت تهوع یا استفراغ
عفونت انگشتان دست، دست یا هر قسمت دیگری از بدن میتواند جدی باشد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. درمان ممکن است شامل دارو باشد اما در نهایت به عفونت بستگی دارد.
سندرم تونل کارپال علت باد کردن انگشت دست
سندرم تونل کارپال زمانی رخ میدهد که عصب میانی که از مرکز دست میگذرد تحت فشار قرار میگیرد. این عصب بر احساس انگشت شست، اشاره، وسط و انگشت حلقه تأثیر میگذارد.اگر دچار سندرم تونل کارپال شوید، ممکن است علائم زیر را در دست و مچ خود مشاهده کنید:
- بی حسی
- سوزن سوزن شدن
- درد
- سوزش
- ضعف عضلانی
تورم انگشتان دست لزوما نشان دهنده سندرم تونل کارپال نیستند. با این حال، به گفته منبع مورد اعتماد مؤسسه ملی بهداشت (NIH)، برخی از افراد متوجه تورم انگشتان خود شده اند.
ورم مفاصل انگشتان دست از آرتریت
آرتریت یک بیماری التهابی است که با درد، تورم و سفتی در مفاصل مشخص میشود. دو نوع رایج آرتریت عبارتند از: استئوآرتریت (OA) و آرتریت روماتوئید (RA).آرتریت معمولا در مفاصل دستها دیده میشود که میتواند باعث تورم قابل توجهی در انگشتان شود. سایر علائم آرتریت ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد مفاصل
- سفتی مفصل
- کاهش دامنه حرکتی
- قرمزی پوست
- خستگی
- از دست دادن اشتها
- تب
درمان آرتریت میتواند شامل داروهای ضد التهابی، فیزیوتراپی و در برخی موارد جراحی باشد. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای ضد التهاب میتواند برای کاهش التهاب مفید باشد.یک مطالعه معتبر همچنین نشان داد که دستکش های آرتریت میتوانند با اعمال فشار در کاهش ورم مفاصل انگشتان دست ، کاهش درد، تورم و ناراحتی موثر باشد.
انگشتان متورم ناشی از تاندونیت
تاندونیت یک بیماری التهابی است که زمانی اتفاق میافتد که تاندونها ملتهب میشوند و منجر به تورم، درد و حساسیت میشود. تاندونیت معمولا تاندون های شانه ها، بازوها و پاها را درگیر میکند.سه نوع تاندونیت وجود دارد که میتواند باعث تورم در انگشتان دست شود:
- تنوسینوویت دکوروین
- ورم انگشت اشاره
- ورم انگشت شست
این نوع تاندونیت به طور خاص بر روی تاندون های انگشتان تاثیر میگذارد.یکی از مداخلات اولیه برای کاهش درد و تورم ناشی از تاندونیت ، سرما درمانی است. قرار دادن یخ روی انگشتان متورم میتواند به کاهش جریان خون در ناحیه و کاهش درد کمک کند.موارد جدی تر تاندونیت معمولا نیاز به درمان پزشکی دارند.
ورم مفاصل انگشتان دست ناشی از بورسیت
بورسیت یکی دیگر از بیماری های التهابی است. که به دلیل التهاب کیسه های پر از مایعی است که مفاصل را احاطه کرده اند. بورسیت معمولاً بر روی مفاصل بزرگتر مانند مفاصل پاها، بازوها یا لگن تأثیر میگذارد.اگر بورس انگشتان ملتهب شود، میتواند باعث ورم مفاصل انگشتان دست شود. سایر علائم بورسیت ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد
- سرخی
- بورس های ضخیم
سرما درمانی همچنین برای کاهش التهاب و درد ناشی از بورسیت مفید است. فیزیوتراپی و داروهای تزریقی نیز ممکن است برای موارد مزمن تر استفاده شود. در برخی موارد، ممکن است از جراحی برای تخلیه بورس های ملتهب استفاده شود.
باد کردن انگشتان دست ناشی از نقرس
بیماری نقرس زمانی رخ میدهد که سطوح بالایی از اسید اوریک در بدن جمع شده و در مفاصل باعث ایجاد کریستال شود. به طور معمول، بدن اسید اوریک را از طریق ادرار دفع میکند، اما کاهش عملکرد کلیه میتواند سطح اسید اوریک را افزایش دهد و نقرس را تحریک کند.اگرچه نقرس معمولا روی پاها تأثیر میگذارد، اما میتواند باعث ورم مفاصل انگشتان دست شود. سایر علائم حمله نقرس ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد شدید
- قرمزی و گرما در پوست اطراف مفصل
- توده های سخت در مفصل
نقرس معمولا به مداخله زودهنگام نیاز دارد تا از گسترش یا مزمن شدن آن جلوگیری شود. داروهایی که به کاهش درد و کاهش سطح اسید اوریک کمک میکنند معمولا در ابتدا تجویز میشوند.یک بررسی منتشر شده در سال ۲۰۱۷ نشان داد که کاهش وزن، اصلاح رژیم غذایی و کاهش مصرف الکل نیز میتواند دفعات و شدت حملات نقرس را کاهش دهد.
علت باد کردن انگشت دست از بیماری سلول داسی شکل
بیماری سلول داسی شکل یا کم خونی داسی شکل، یک بیماری ژنتیکی نادر است که بر عملکرد گلبول های قرمز تأثیر میگذارد. این بیماری باعث ایجاد گلبول های قرمز داسی شکل میشود که در گردش صحیح خون در بدن مشکل دارند.بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، یکی از اولین علائم بیماری سلول داسی شکل سندرم دست و پا است که میتواند باعث تورم در انگشتان دست شود. سایر علائم کم خونی داسی شکل ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- خستگی
- زود رنجی
- درد
- زردی
- عفونت های مکرر
بیماری سلول داسی شکل بسته به شدت و پیشرفت آن به انواع مختلفی از درمان نیاز دارد. با این حال، افزایش مایعات ممکن است حداقل به کاهش تورم انگشتان کمک کند.
انگشتان متورم ناشی از اسکلرودرمی
اسکلرودرمی سیستمیک یک بیماری خود ایمنی است که معمولا با تغییرات در پوست مشخص میشود. همچنین میتواند باعث تغییراتی در بافت های همبند بدن و همچنین اندامها شود.
یکی از علائم اولیه اسکلرودرمی ورم انگشتان دست بعد از بیدار شدن از خواب است. سایر علائم اسکلرودرمی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تکه هایی از پوست ضخیم و براق
- ریزش مو
- درد مفاصل انگشتان دست
- تنگی نفس
- علائم گوارشی
درمان ورم انگشتان دست ناشی از اسکلرودرمی شامل ورزش مکرر انگشتان دست و پا با کمک یک کاردرمانگر است. داروهای ضد التهابی نیز میتوانند به موارد شدیدتر کمک کنند.
علت درد و ورم انگشت دست راست چیست ؟
درد و ورم انگشت دست راست علل متفاوتی دارد که به چند نمونه از آن در اینجا اشاره میشود :
- عوارض برخی از داروها باعث گزگز و بی حسی در دست راست میشود.
- ضربه فیزیکی مثل تصادف میتواند علت ورم انگشتان دست راست باشد.
- آرتروز که با ورم مفاصل انگشتان دست میتواند باعث تورم انگشتان دست راست و چپ شود.
- دیابت میتواند باعث ورم انگشتان دست دست شود که با عنوان نوروپاتی دیابت شناخته میشود.
- کمبود ویتامین B12 میتواند باعث مشکلات عصبی و ورم انگشت دست راست شود.
علل نادر باد کردن انگشت دست
در برخی شرایط، انگشتان متورم میتواند به عنوان یک علامت نادر در برخی شرایط ظاهر شود.
- دیابت ملیتوس یا شیرین : بیشتر تحقیقات در مورد دیابت بر روی علائم دیابت در پاها متمرکز است. با این حال، یک گزارش منبع معتبر در سال ۲۰۱۲ به وضعیتی به نام سندرم دست دیابتی استوایی اشاره میکند که باعث تورم انگشتان شود. در این گزارش، دو نفر گزارش شده اند که انگشتان آنها به دلیل دیابت کنترل نشده متورم شده اند.
- بیماری سل : گزارشهای متعددی انگشتان متورم را به عنوان یک علامت نادر ناشی از بیماری سل توصیف میکنند. در یک مطالعه موردی، یک مرد ۲۵ ساله با تشخیص بیماری سل با تورم انگشت کوچک دست و سابقه عفونت های مکرر قفسه سینه مراجعه کرد. در گزارش دیگری ، یک مرد ۴۶ ساله که به بیماری سل مبتلا شده بود نیز از تورم انگشت کوچک خود خبر داد.
- سارکوئیدوز : با توجه به مطالعات ، تورم انگشتان ممکن است یک علامت نادر از یک بیماری التهابی به نام سارکوئیدوز باشد. در یک مطالعه موردی در سال ۲۰۱۵، یک مرد مسن با تورم انگشت میانی کشف شد که دارای نوع نادری از این بیماری به نام تنوسینوویت سارکوئید است.
- سیفلیس : اگر به موقع درمان نشود، میتواند به یک عفونت سراسری تبدیل شود که قسمت های مختلف بدن از جمله انگشتان دست را تحت تاثیر قرار میدهد. در سال ۲۰۱۶، یک مطالعه موردی درباره تورم و درد انگشتان دست در یک مرد ۵۲ ساله مبتلا به سیفلیس ( درمان نشده ) منتشر شد.
طبق آنچه گفته شد بسیاری از بیماریها باعث ورم انگشتان دست میشوند. بیشتر دلایل ورم انگشتان به ندرت مشکل ساز می شوند مانند گرما، ورزش یا حتی هورمونها. برای این نوع دلایل ، مداخلات ساده میتواند به هر تورم یا ناراحتی که ممکن است در انگشتان خود احساس کنید کمک کند.با این حال، اگر ورم انگشتان دست با علائم دیگر همراه باشد ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. آنها میتوانند در تشخیص یک بیماری زمینه ای که نیاز به رسیدگی دارد کمک کنند.
source: What Causes Swollen Fingers
