ورم انگشتان پا :بسیاری از عوامل میتوانند منجر به تورم انگشتان پا شوند، مانند آسیب، آرتریت، ناخن زیر پا، نقرس یا عفونت.
در پای انسان 26 استخوان وجود دارد که 14 تای آن در انگشتان پا است. انگشتان پا نقش مهمی در تعادل و حرکت دارند. تورم انگشت پا میتواند بر توانایی فرد برای تعادل و راه رفتن تأثیر بگذارد
متخصصان چندین علت برای تورم انگشتان پا شناسایی کرده اند. به عنوان مثال میتوان به صدمات، عفونتها و اشکال مختلف آرتریت اشاره کرد. هر علتی گزینههای مدیریتی و درمانی خاص خود را دارد.
با ما همراه باشید که در مورد دلیل ورم انگشتان پا و علائم مرتبط با آن بدانید. ما همچنین گزینههای درمانی موثر با هر علت را بیان میکنیم.
علت ورم انگشتان پا چیست ؟
بخشهایی که در ادامه ارائه شده اند برخی از علل خاص تورم انگشتان پا و سایر علائمی که ممکن است فرد تجربه کند را بررسی میکند.
۱- تورم انگشتان پا به دلیل صدمه
برخی از آسیبهای شایع که میتوانند باعث تورم انگشت پا شوند عبارتند از:
- آسیبهای ورزشی
- ضربه زدن به انگشت پا
- انداختن چیزی سنگین روی انگشت پا
به غیر از تورم در آسیب به انگشتان پا ممکن است فرد موارد زیر را تجربه کند:
- قرمزی
- گرم شدن ناحیه
- درد
- محدودیت حرکتی
- کبودی یا تغییر رنگ
برخی از آسیبها شامل شکستگی در یک یا چند استخوان در انگشت پا میشود. اگر انگشت پا شکسته باشد، ممکن است روز بعد از آسیب کبودی ظاهر شود.
شکستگی استرسی یک شکستگی کوچک خط مو در استخوان است. اینها معمولاً با فعالیتهای تکراری مانند دویدن اتفاق میافتند. علائم شکستگی استرسی مشابه علائم شکستگی استخوان است، اما معمولاً شدت کمتری دارند. درد معمولاً در حین فعالیت رخ میدهد و در هنگام استراحت متوقف میشود. انگشت پا ممکن است متورم شود اما معمولاً کبود نمیشود.
درمان آسیب دیدگی پا
افرادی که انگشت پا آنها رگ به رگ شده یا شکسته اند باید از روش RICE پیروی کنند که مخفف استراحت، یخ، فشرده سازی و ارتفاع است.
استراحت دادن به پا در موقعیت بالا و استفاده از یخ و فشرده سازی میتواند به کاهش التهاب کمک کند. پزشکان همچنین ممکن است برای تسکین درد مسکن تجویز کنند.
برخی از استخوانهای شکسته ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند، به خصوص اگر در نتیجه آسیب به شدت جابجا شده باشند. یکی از درمانهای رایج برای شکستگی انگشتان پا، «بادی تیپینگ» یا چسباندن انگشت شکسته به انگشت پای کناری برای تثبیت آن و پوشیدن کفش یا چکمه سفت برای چند هفته برای بهبودی است.
۲- آرتروز و ورم مفاصل انگشتان پا
آرتریت وضعیتی است که با التهاب مفاصل مشخص میشود و منجر به درد و آسیب بافتی میشود که بیش از یک سوم افراد را تحت تأثیر قرار میدهد.
انواع مختلفی از آرتریت وجود دارد. دو نوع رایج استئوآرتریت (OA) و آرتریت روماتوئید (RA) هستند.
OA به دلیل ساییدگی و پارگی عمومی مفاصل رخ میدهد. RA یک وضعیت خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به مفاصل و سایر بافتها حمله میکند. هر دو نوع آرتریت ممکن است مفاصل داخل انگشتان پا را تحت تاثیر قرار دهند.
آرتریت در انگشتان پا ممکن است منجر به درد، سفتی و تغییر شکل در مفاصل شود. این بدشکلیها ممکن است به صورت ورم ظاهر شوند.
بهترین راه درمان آرتروز پا
آرتریت روماتوئید و آرتریت پسوریاتیک شرایط خود ایمنی هستند. در نتیجه، آنها چندین گزینه درمانی مشابه دارند.
در همین حال، پزشک ممکن است درمانهای زیر را برای استئوآرتریت توصیه کند:
- ایبوپروفن یا سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
- کپسایسین موضعی
- دولوکستین
افراد مبتلا به استئوآرتریت میتوانند مهارتهای زیر را امتحان کنند :
- به آرامی ورزش کنند.
- کاهش وزن
- تلاش برای فیزیوتراپی
- تلاش برای طب سوزنی
3- آرتریت پسوریاتیک
آرتریت پسوریاتیک (PsA) نوعی آرتریت است که برخی از افراد مبتلا به پسوریازیس را تحت تاثیر قرار میدهد. پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که باعث ایجاد پلاکهای قرمز روی پوست میشود که خصوصا در پوست سر و پشت و در اطراف مفاصل رایج است.
در سراسر جهان، حدود 125 میلیون نفر به پسوریازیس یا حدود 2 تا 3 درصد از جمعیت جهان مبتلا هستند. محققان تخمین میزنند که تا 30 درصد از افراد مبتلا به پسوریازیس نیز به آرتریت پسوریاتیک مبتلا میشوند.
افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک ممکن است انگشتان پا و انگشتان متورم داشته باشند که به شکل سوسیس به نظر میرسد. به این بیماری داکتیلیت میگویند.
آرتریت پسوریاتیک همچنین میتواند روی باسن، زانو و ستون فقرات تأثیر بگذارد.
درمان آرتریت پسوریاتیک
داروهای زیادی برای کمک به مدیریت آرتریت پسوریاتیک در دسترس هستند. علاوه بر این راههای دیگری وجود دارد که میتواند به شما کمک کند:
- انجام فیزیوتراپی
- تلاش برای کاردرمانی
- ماساژ درمانی
- کاهش وزن
- ورزش آرام
- ترک سیگار
4- نقرس و تورم انگشت پا
نقرس نوع دیگری از آرتریت است که باعث ایجاد کریستال در داخل و اطراف مفاصل میشود و در نتیجه التهاب و درد ایجاد میشود.
نقرس معمولاً در اولین مفصل در پایه شست پا رخ میدهد، اما میتواند در سایر مفاصل از جمله مچ پا و زانو نیز رخ دهد.
افراد مبتلا به نقرس ممکن است درد مفاصل شدیدی را تجربه کنند که به طور ناگهانی ظاهر میشود. علائم معمولاً در عرض 24 ساعت پس از تشدید به حداکثر شدت خود میرسند. انگشت متورم ممکن است قرمز به نظر برسد.
درمان نقرس
پزشکان تمایل دارند نقرس را با داروهای ضد التهابی درمان کنند. برای کاهش شدت آن باید ظرف 24 ساعت پس از شروع تورم، درمان را شروع کنند.
برخی از افراد نقرس مزمن را در نتیجه سطوح بالای اسید اوریک در خون تجربه میکنند. مصرف داروهای زیر میتواند از تشدید نقرس جلوگیری کند.
- مهارکنندههای گزانتین اکسیداز
- اوریکوزوریک
- اینترلوکین 1
5- هالوکس سخت و ایجاد تورم در پا
هالوکس سخت نوع دیگری از آرتریت است که مفصل پایه شست پا را تحت تاثیر قرار میدهد. التهاب در این مفصل میتواند باعث درد و سفتی در انگشت پا شود که همچنین ممکن است باعث مشکل در راه رفتن شود.
هالوکس ریجیدوس همچنین میتواند باعث ایجاد برآمدگی در بالای پا شود. این برآمدگی ممکن است شبیه به بونیون یا پینه ظاهر شود.
سایر علائم هالوکس ریجیدوس عبارتند از:
- تورم در اطراف مفصل
- سفتی در انگشت شست پا که با ناتوانی در خم کردن آن به بالا یا پایین مشخص میشود.
- درد در مفصل در حین فعالیت، به خصوص هنگام فشار دادن انگشتان پا در حین راه رفتن
در موارد شدید، ممکن است فرد برای از بین بردن یا کاهش درد هالوکس ریجیدوس به جراحی نیاز داشته باشد.
اما برای موارد خفیف ، پزشک یا متخصص پا ممکن است موارد زیر را توصیه کند:
- مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی بدون نسخه .
- دریافت تزریق گلوکوکورتیکوئید
- پوشیدن کفش با پنجه پهن
- پوشیدن وسایل ارتز
- تلاش فیزیوتراپی
6- ورم انگشتان پا ناشی از ناخن فرو رفته پا
ناخن فرو رفته ناخنی است که در پوست اطراف خود رشد کرده و باعث التهاب و عفونت میشود. ناحیه ملتهب ممکن است به صورت برآمدگی ظاهر شود.
در صورت عدم درمان، ناخن فرورفته میتواند باعث درد و ناراحتی شدید شود. برخی ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند.
بهترین راه بهبود ناخن فرو رفته در پا
پزشکان و متخصصین پا باید قبل از شروع درمان، مرحله ناخن فرورفته را تعیین کنند. این به این دلیل است که ناخنهای پا که به شدت در حال رشد هستند ممکن است نیاز به روشهایی برای برداشتن ناخن یا حتی جراحی داشته باشند.
روشهای عمومی برای مدیریت ناخنهای فرورفته عبارتند از:
- تعویض کفش برای بهبود راحتی
- خیساندن پای آسیب دیده در آب گرم و صابون
- استفاده از آنتی بیوتیکهای موضعی
- استفاده از استروئیدهای موضعی
7- پینه پا و تورم انگشت پا
پینه پا یک برآمدگی است که روی مفصل پایه شست پا ایجاد میشود که در نتیجه تغییرات استخوانهای داخل پا رخ میدهد. این تغییرات باعث میشود انگشت شست پا به جای اینکه مستقیم به سمت جلو باشد، به سمت انگشت دوم متمایل شود.
با گذشت زمان، استخوانها به تدریج از شکل و تراز خود خارج میشوند و باعث رشد بونیون میشوند.
پینه میتواند باعث ایجاد علائم زیر شود :
- درد یا درد در محل برآمدگی
- سوزش
- بی حسی
- التهاب
- قرمزی
درمان پینه پا
پینهها همیشه نیاز به درمان ندارند. با این حال، اگر دردناک باشد، پزشک ممکن است آزمایش تزریق گلوکوکورتیکوئید را برای کاهش درد و تورم توصیه کند.
سایر گزینههای درمان و مدیریت عبارتند از:
- مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی
- استفاده از یخ
- تعویض کفش
- پوشیدن وسایل ارتز
- قرار دادن پدها روی دست انداز
- اجتناب از فعالیتهایی که باعث درد میشوند
- تحت عمل جراحی
برای ورم انگشتان پا چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟
افرادی که فکر میکنند عفونت یا نوعی آرتریت دارند باید به پزشک مراجعه کنند. این شرایط نیاز به دارو دارد.
کسانی که دچار بونیون میشوند باید با متخصص پا مشورت کنند. درمان زودهنگام میتواند به جلوگیری از آسیب بیشتر به مفصل کمک کند.
افراد نباید خودشان اقدام به برداشتن ناخنهای فرو رفته در گوشت پا کنند. انجام این کار میتواند شرایط را بدتر کند و باعث عفونت شود.
افرادی که به انگشت پا آسیب میرسانند در صورت تجربه هر یک از موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنند:
- صدای ترکیدن یا شکستن استخوان در زمان آسیب
- انگشت کج یا غیرطبیعی به دنبال آسیب دیدگی
- تورم یا کبودی در انگشت پا روز بعد از آسیب دیدگی
تورم انگشت پا میتواند به دلایل مختلفی از جمله آسیب، عفونت و شرایطی مانند آرتریت رخ دهد.
برخی از دلایل تورم انگشت پا نیاز به مراجعه به پزشک دارد. به طور کلی، در صورت تداوم ورم انگشتان پا یا همراه با درد یا سایر علائم نگران کننده، افراد باید به پزشک مراجعه کنند.
یک پزشک مشکل را تشخیص داده و گزینههای درمانی موثر را شرح میدهد. بسته به علت، گزینههای درمانی ممکن است شامل داروها، جراحی یا تغییر سبک زندگی برای کمک به مدیریت درد و ناراحتی باشد.
