در حالی که آزمایشات بارداری و سونوگرافی تنها راه های تشخیص باردار بودن شما است ، اما علائم اولیه بارداری و نشانه هایی نیز وجود دارد که می توانید به آنها توجه کنید. علائم اولیه بارداری شامل تاخیر عادت ماهیانه است اما همچنین ممکن است شامل تهوع صبحگاهی ، حساسیت به بو و خستگی باشد.
گرچه عجیب به نظر می رسد ، اما هفته اول بارداری شما بر اساس تاریخ آخرین قاعدگی شما است. آخرین قاعدگی شما هفته ۱ بارداری در نظر گرفته می شود ، حتی اگر در واقع هنوز باردار نبوده باشید.تاریخ زایمان پیش بینی شده با استفاده از اولین روز آخرین قاعدگی شما محاسبه می شود. به همین دلیل ، هفته های اول که ممکن است علائمی نداشته باشید نیز در بارداری ۴۰ هفته ای شما حساب می شود.
علائم اولیه بارداری بعد از انعقاد نطفه
در ادامه علائم اولیه بارداری که نشان می دهد شما ممکن است باردار باشید شامل :
حتما بخوانید : راهنمای کامل مراقبت های بارداری
۱- گرفتگی و لکه بینی در شروع بارداری
از هفته ۱ تا هفته ۴ ، همه چیز هنوز در سطح سلولی در حال رخ دادن است. تخمک بارور شده یک بلاستوسیست (یک گروه سلول پر از مایع) ایجاد می کند که به اندام ها و اعضای بدن کودک تبدیل می شود.
حدود ۱۰ تا ۱۴ روز (هفته ۴) پس از بارداری ، بلاستوسیست در آندومتر ، پوشش رحم کاشته می شود. که این لانه گزینی می تواند باعث خونریزی شود ، که ممکن است با پریود اشتباه گرفته شود.
در اینجا برخی از علائم خونریزی لانه گزینی ارائه شده است :
- رنگ : رنگ هر لکه ممکن است صورتی ، قرمز یا قهوه ای باشد.
- خونریزی : خونریزی ناشی از لانه گزینی بسیار خفیف است و معمولا به شکل لکه بینی ظاهر می شود.
- درد : درد یکی از علائم شروع بارداری است که ممکن است خفیف ، متوسط یا شدید باشد. طبق مطالعه ای معتبر که بر روی ۴۵۳۹ زن انجام شد ، ۲۸ درصد زنان لکه بینی و خونریزی سبک همراه با درد را تجربه کردند.
- دوره : خونریزی ناشی از لانه گزینی احتمالاً کمتر از سه روز طول می کشد و نیازی به درمان ندارد.
از سیگار کشیدن ، نوشیدن الکل یا استفاده از داروهای غیرمجاز که با خونریزی شدید همراه است دوری کنید.
۲- تست بارداری با تاخیر افتادن عادت ماهیانه
پس از لانه گزینی جنین ، بدن شما شروع به تولید گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) می کند. این هورمون به بدن در حفظ بارداری کمک می کند. همچنین به تخمدان ها ابلاغ می شود که هر ماه ترشح تخمک های بالغ را متوقف کنند.
چهار هفته بعد از بارداری احتمالاً پریود نخواهید داشت. اگر پریود نامنظمی دارید ، می توانید برای تأیید آن آزمایش بارداری انجام دهید.
علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر میشود؟
بیشتر تست های خانگی می توانند hCG را به محض هشت روز پس از یک دوره تاخیر در عادت ماهیانه مشخص کند. آزمایش بارداری می تواند میزان hCG را در ادرار مشخص کند و باردار بودن را نشان دهد.
نکات
- تست بارداری انجام دهید تا ببینید باردار هستید یا خیر.
- اگر مثبت است ، با پزشک یا ماما تماس بگیرید تا اولین قرار ملاقات قبل از تولد را تعیین کند.
- اگر از هر دارویی استفاده می کنید ، از پزشک خود سوال کنید که خطری برای جنین در حال رشد شما نداشته باشد.
۳- افزایش دمای بدن از علائم اولیه بارداری
همچنین ممکن است دمای بالا در بدن از نشانه های شروع بارداری باشد. دمای هسته بدن شما نیز ممکن است در هنگام ورزش یا در هوای گرم به راحتی افزایش یابد. در این مدت ، باید مطمئن شوید که آب بیشتری بنوشید و با احتیاط ورزش کنید.
۴- خستگی از علائم اولیه بارداری در هفته اول
خستگی در هر دوره از بارداری ایجاد می شود. این علامت در اوایل بارداری شایع است. سطح پروژسترون شما افزایش می یابد ، که می تواند باعث خواب آلودگی شما شود.
نکات بعد علائم تشکیل نطفه در زن
- از علائم اولیه بارداری در هفته اول می توان به احساس خستگی اشاره کرد . سعی کنید خواب کافی داشته باشید.
- خنک نگه داشتن اتاق خواب شما نیز می تواند کمک کند. در مراحل اولیه بارداری ممکن است دمای بدن شما بالاتر باشد.
خرید گن بارداری
۵- افزایش ضربان قلب در اوایل بارداری
حدود هفته های ۸ تا ۱۰ ، ممکن است ضربان قلب شما افزایش یابد و بیشتر شروع به پمپاژ کند. تپش قلب و آریتمی در بارداری شایع است. که به طور معمول به دلیل هورمون ها است.
افزایش جریان خون ناشی از جنین در اواخر بارداری اتفاق می افتد. در حالت ایده آل ، قبل از بارداری شروع می شود ، اما اگر شما یک مشکل اساسی در قلب دارید ، پزشک می تواند با تجویز دوزهای پایین دارو به شما کمک کند.
۶- تغییرات اولیه در سینه ها : گزگز ، درد ، رشد
تغییرات سینه می تواند بین هفته های ۴ تا ۶ رخ دهد. به دلیل تغییرات هورمون ، احتمالاً سینه های حساس و متورم خواهد شد. بعد از چند هفته که بدن شما با هورمون ها سازگار شد ، این مشکل از بین می رود.
تغییرات سینه و نوک آن نیز می تواند در حدود هفته ۱۱ اتفاق بیفتد. هورمون ها همچنان باعث رشد سینه های شما می شوند. آرئول – نواحی اطراف سینه – ممکن است به یک رنگ تیره تغییر کرده و بزرگتر شود.
حتما بخوانید : تغییرات سینه در بارداری , بزرگ شدن و درد سینه در بارداری تاکی ادامه دارد ؟
اگر قبل از بارداری دچار آکنه شده اید ، ممکن است دوباره دچار جوش شوید.
نکات
- با خرید سوتین مخصوص بارداری می تواند از حساسیت سینه ها جلوگیری کند. سوتین پنبه ای و بدون سیم اغلب راحت ترین است.
- یکی از آنها را با سایز بندی قابل تغییر انتخاب کنید که در ماه های آینده فضای بیشتری برای رشد سینه داشته باشد.
- برای کاهش اصطکاک در نوک سینه ها و درد نوک سینه ها ، پدهای سینه را که در سوتین شما قرار می گیرند ، خریداری کنید.
۷- تغییر روحیه نشانه های شروع بارداری
سطح استروژن و پروژسترون در دوران بارداری بالا خواهد بود. این افزایش می تواند روحیه شما را تحت تأثیر قرار دهد و بیش از حد معمول احساساتی یا واکنش پذیر باشید. تغییرات خلقی در دوران بارداری شایع است و ممکن است باعث احساس افسردگی ، تحریک پذیری ، اضطراب و سرخوشی شود.
می توانید در فیلم زیر ماه اول بارداری را مشاهده کنید :
۸- تکرر ادرار و بی اختیاری در اوایل بارداری
در دوران بارداری ، بدن شما میزان خون پمپ شده را افزایش می دهد. این امر باعث می شود که کلیه مایعات بیشتر از حد معمول را پردازش کند که منجر به مایعات بیشتر در مثانه شما می شود.
هورمون ها همچنین نقش زیادی در سلامت مثانه دارند. ممکن است دچار تکرر ادرار یا بی اختیاری در بارداری شود.
نکات
- هر روز حدود ۳۰۰ میلی لیتر (کمی بیشتر از یک فنجان) مایعات اضافی بنوشید.
- برای جلوگیری از بی اختیاری ، برنامه سفرهای خود را زودتر از موعد برنامه ریزی کنید.
۹- نفخ و یبوست از نشانه های بارداری
شبیه علائم دوره قاعدگی ، در اوایل بارداری ممکن است نفخ شکم ایجاد شود. این ممکن است به دلیل تغییرات هورمون باشد ، که همچنین می تواند سیستم گوارشی شما را آهسته کند. در نتیجه ممکن است احساس یبوست و انسداد داشته باشید.
یبوست همچنین می تواند احساس نفخ شکم را افزایش دهد.
۱۰- تهوع صبحگاهی ، حالت تهوع و استفراغ از علائم اولیه بارداری
حالت تهوع و حالت تهوع صبحگاهی معمولاً در حدود هفته های ۴ تا ۶ ایجاد می شود. اگرچه به آن حالت تهوع صبحگاهی گفته می شود ، اما می تواند در هر زمان از روز یا شب رخ دهد. دقیقاً مشخص نیست که چه عواملی باعث تهوع و تهوع صبح می شود ، اما ممکن است هورمون ها در این امر نقش داشته باشند.
در طی سه ماهه اول بارداری ، بسیاری از زنان حالت تهوع صبحگاهی خفیف تا شدید را تجربه می کنند. ممکن است در اواخر سه ماهه اول شدت بیشتری داشته باشد ، اما اغلب با ورود به سه ماهه دوم شدت آن کمتر می شود.
نکات
- بسته ای از بیسکوییت ترد یا نمکی را در کنار تخت خود داشته باشید و قبل از بیدار شدن از خواب می تواند در برطرف کردن تهوع صبحگاهی موثر باشد.
- با نوشیدن آب فراوان هیدراته باشید.
- در صورت حالت تهوع شدید با پزشک خود تماس بگیرید.
فشار خون بالا و سرگیجه در اوایل بارداری
در بیشتر موارد ، فشار خون بالا یا طبیعی در مراحل اولیه بارداری کاهش می یابد. این ممکن است باعث احساس سرگیجه شود ، زیرا رگ های خونی شما گشاد شده است.
تعیین فشار خون بالا ناشی از بارداری دشوار است. تقریباً همه موارد فشار خون بالا در ۲۰ هفته اول نشان دهنده یک مشکل اساسی است که احتمالا در اوایل بارداری ایجاد شده است یا ممکن است از قبل وجود داشته باشد.
پزشک در اولین مراجعه فشار خون شما را ثبت و اندازه گیری می کند تا مقدار پایه فشار خون طبیعی برای شما تنظیم شود.
نکات
- اگر هنوز این کار را نکرده اید ، به تمرینات مناسب بارداری روی بیاورید.
- بیاموزید که چگونه به طور مرتب فشار خون خود را کنترل کنید.
- برای کمک به کاهش فشار خون ، از پزشک خود در مورد دستورالعمل های شخصی غذایی سوال کنید.
- به طور منظم آب بنوشید و میان وعده بخورید تا از سرگیجه جلوگیری کند. ایستادن آرام و برخاستن از صندلی نیز ممکن است کمک کند.
حساسیت به بویایی و بیزاری از غذا در اوایل بارداری
حساسیت به بو از ” علائم اولیه بارداری ” است که بیشتر گزارش می شود. شواهد علمی کمی در مورد حساسیت به بو در سه ماهه اول وجود دارد. اما ممکن است مهم باشد ، زیرا حساسیت به بو ممکن است باعث تهوع و استفراغ شود. همچنین ممکن است باعث بدمزه شدن شدید غذاهای خاص شود.
بررسی گزارش های مربوط به رابطه بویایی و بارداری از سال ۱۹۲۲ تا ۲۰۱۴ نشان می دهدکه حساسیت بویایی در زنان در سه ماهه اول بارداری شدت می یابد.
افزایش وزن در ابتدای بارداری
روند افزایش وزن در پایان سه ماهه اول بارداری بیشتر می شود. ممکن است در طی ماه های اول حدود ۱ تا ۴ پوند وزن اضافه کنید. میزان کالری مورد نیاز برای اوایل بارداری از رژیم معمول شما تغییر چندانی نخواهد کرد ، اما با پیشرفت بارداری افزایش می یابد.
در مراحل بعدی ، وزن بارداری اغلب بین موارد زیر تقسیم می شود:
- سینه (حدود ۱ تا ۳ پوند)
- رحم (حدود ۲ پوند)
- جفت (۱/۲ پوند)
- مایع آمنیوتیک (حدود ۲ پوند)
- افزایش حجم خون و مایعات (حدود ۵ تا ۷ پوند)
- چربی (۶ تا ۸ پوند)
سوزش سردل از علائم اولیه بارداری
هورمون ها می توانند باعث شل شدن دریچه بین معده و مری شود. که اجازه می دهد اسید معده نشت کرده و باعث سوزش سردل شود.
درمان سوزش سر دل در بارداری
- با خوردن چندین وعده غذایی کوچک در روز به جای وعده های بزرگتر ، از سوزش سردل در بارداری جلوگیری کنید.
- سعی کنید حداقل یک ساعت در حالت ایستاده بمانید تا غذای شما زمان بیشتری برای هضم داشته باشد.
- در صورت نیاز به داروهای ضد اسید معده با پزشک خود در مورد مواردی که ممکن است برای شما و کودک بی خطر باشد صحبت کنید.
براق شدن پوست و آکنه در اوایل بارداری
ممکن است بسیاری از مردم بگویند که شما “درخشش بارداری” دارید. افزایش حجم خون و سطح بالای هورمون باعث جریان بیشتر خون در رگ ها می شود. بنابراین غدد چربی بدن بیش از حد فعال می شوند.
افزایش فعالیت غدد چربی بدن به شما ظاهری براق می بخشد. از طرف دیگر ، ممکن است دچار آکنه نیز شوید.
تشخیص سریع بارداری در روزهای اول
به طور کلی شما می توانید یک هفته پس از پریود نشدن تشخیص دهید که باردار هستید یا خیر. وزارت بهداشت سلامت زنان آمریکا می گوید که انجام تست خانگی برای بارداری در این مرحله نتایج دقیق تری خواهد داشت.
تست های بارداری خانگی ارزان هستند و بطور گسترده در داروخانه ها و فروشگاه ها بدون نسخه در دسترس هستند.
اگر بخواهید می توانید زودتر این آزمایش را انجام دهید ، اما ممکن است با جواب منفی کاذب روبرو شوید. این بدان معناست که آزمایش ممکن است بگوید شما باردار نیستید ، اما در واقع شما باردارید.
اگر خیلی زود تست خانگی را انجام دهید ، ممکن است هنوز hCG کافی در ادرار شما وجود نداشته باشد که آزمایش آن را تشخیص دهد. تست های بارداری خانگی با آزمایش میزان hCG در ادرار شما انجام می شود. این هورمونی است که فقط در خون و ادرار افراد باردار وجود دارد.
همچنین ، شیمی بدن هر فرد کمی متفاوت است. یک فرد ممکن است یک روز پس از قاعدگی خود نتیجه مثبت را دریافت کند ، در حالی که نتیجه مثبت شخص دیگر ممکن است یک هفته دیگر نیز ظاهر نشود. بنابراین ، نتایج اولیه آزمایش ممکن است دقیق ترین نباشد.
آزمایش خون اغلب می تواند hCG را زودتر از آزمایش ادرار تشخیص دهد. آزمایش خون گاهی اوقات می تواند نتیجه مثبتی در ۶ تا ۸ روز پس از تخمک گذاری داشته باشد ، در حالی که آزمایش ادرار حدود ۳ هفته پس از تخمک گذاری انجام می شود.
برخلاف آزمایش ادرار در خانه ، آزمایش خون معمولاً در شرایط بالینی انجام می شود. اگر می خواهید این نوع آزمایش را انجام دهید با پزشک خود تماس بگیرید.
علائم حاملگی مانند تهوع ، خستگی و حساسیت سینه گاهی حتی قبل از پریود نشدن بروز می کند. این علائم ممکن است نشانه حاملگی باشد ، اما دلیل قطعی آن نیست. تنها یک آزمایش می تواند به طور قطعی نشان دهنده بارداری شما باشد.
نکات:
اگر در آزمایش بارداری خانگی نتیجه منفی گرفتید ، یک هفته بعد یک آزمایش دیگر انجام دهید تا دوباره بررسی شود.
برخی از تست های حاملگی خانگی دقیق تر از بقیه هستند.
چه زمانی باید تست بارداری انجام بدهم؟
اگر فکر می کنید ممکن است باردار باشید ، بهترین زمان برای انجام تست بارداری خانگی ۱ هفته پس از اولین پریود نشدن است. طبق اعلام موسسه ملی سلامت کودکان و توسعه انسانی در سال ۲۰۱۷ ، تست های حاملگی خانگی در صورت استفاده صحیح در زمان مناسب ۹۷ درصد دقیق تر هستند .
آزمایش خون معمولا سریعتر می تواند بارداری را نشان دهد ، اما باید در مطب پزشک یا در محیط بالینی انجام شود.
برای دوران بارداری چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرم؟
اگرتست خانگی نتیجه مثبت را نشان دهد ، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک می تواند یک آزمایش حساس تر تجویز کند و معاینه لگن را انجام دهد تا به طور قطعی نتیجه بارداری مشخص شود.
برای حفظ سلامت خود و جنین باید در اسرع وقت در دوران بارداری به پزشک متخصص مراجعه کنید. سپس می توانید در طول دوران بارداری ویزیت های منظم قبل از تولد را برنامه ریزی کنید.
علائم بارداری در سه ماهه دوم کاهش می یابد
بسیاری از تغییرات بدن و علائم بارداری که در سه ماهه اول تجربه می کنید ، پس از رسیدن به سه ماهه دوم شروع به محو شدن می کند. با پزشک خود در مورد هرگونه علائمی که زندگی روزمره شما را مختل می کند صحبت کنید. با هم می توانید سعی کنید که دوران بارداری بهتری داشته باشید.
بدن شما در اوایل بارداری تغییرات قابل توجهی را تجربه خواهد کرد. ممکن است علائمی مانند تهوع ، حساسیت سینه و البته علائم بارز پریودی را داشته باشید.
اگر فکر می کنید ممکن است باردار باشید ، اولین قدم خوب این است که یک تست خانگی انجام دهید. این آزمایشات به طور گسترده و بدون نسخه در داروخانه ها و فروشگاه های دیگر موجود است.
در صورت دریافت نتیجه مثبت ، برای تعیین وقت با پزشک تماس بگیرید. آنها معاینه و آزمایش بیشتری را برای تایید علائم اولیه بارداری شما انجام می دهند. سپس می توانید برای محافظت از سلامت خود و جنین ، یک برنامه قبل از تولد را شروع کنید.
source : early pregnancy symptoms
