ماموگرافی سینه چگونه انجام میشود؟

ماموگرافی

ماموگرافی پستان چیست؟ برای اکثر زنان، ماموگرافی سینه ، موثر ترین راه برای تشخیص سرطان پستان می باشد. در ماموگرافی ، برای عکس گرفتن از بافت پستان ، از اشعه های ایکس با دوز پایین استفاده می شود. در این روش حتی توده های سرطانی کوچکی که حس نمی شوند نیز مشخص هستند. به زنان بالای چهل […]

چگونه پستان های خود را معاینه کنیم؟ (ویدئو)

خودآزمایی سرطان سینه

چگونه پستان های خود را معاینه کنیم؟ آشنایی با پستان هایتان باعث می شود که شما سریعا متوجه تغییرات بشوید. همیشه پستان های خود را در دوره تخمک گذاری ارزیابی کنید. این اتفاق حدود دو هفته قبل از قاعدگی رخ می دهد. در ساعت و روزهای مشخص در هر ماه معاینه پستان را انجام دهید. […]

IBS یا سندروم روده تحریرک پذیر (ویدئو)

سندروم روده تحریک پذیر

IBS یا سندروم روده تحریرک پذیر سندروم روده تحریک پذیر یا “آی بی اس” بیماری مزمنی است که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. روده بزرگ با نام کولون نیز شناخته می شود که شامل روده کور، روده بالا رونده، روده عرضی، روده پایین رونده، سیگموئید، راست روده و کانال مقعد می شود. […]

٨ حركت كششی معجزه آسا برای درمان کمر درد

درمان کمر درد

حرکات كششی برای درمان کمر درد برای درمان كمر درد این حركات را دو نوبت صبح و شب تا حدی كه درد اضافه نشود انجام دهید و پس از گذشت دو هفته اثر معجزه آسای آن در درمان کمر درد ببینید. ۱- حرکت کششی در وضعیت کودک  ابتدا روی زمین بصورت دو زانو بنشینید به […]

علائم اختلال نعوظ و درمان آن

اختلال نعوظ

اختلال نعوظ اختلال نعوظ یا ای دی یک اختلال رایج بین مردان است و مربوط به زمانی است که مرد در رسیدن و یا در تداوم داشتن نعوظ دچار مشکل شود. ای دی با گذشت زمان بدتر می شود. این بیماری تنها در پیری شایع نیست. بسیاری از افراد با گفتن مشکلات جنسی به پزشک […]

روش صحیح استفاده از توالت و مدیریت یبوست

مدیریت یبوست

روش صحیح استفاده از توالت و مدیریت یبوست این بهترین روش برای تخلیه روده ها و مدیریت یبوست است. مرحله نخست زانو ها باید بالاتر از باسن ها قرار بگیرند؛ بهتر است از چهارپایه استفاده کنید. مرحله دوم برای مدیریت یبوست به جلو خم شده و آرنج ها را روی زانو ها قرار دهید. مرحله […]