جوراب های فشاری یا واریس یک روش درمانی شناخته شده و محبوب برای رفع خستگی پاها و ورم ساق پا است. این جوراب با بهبود گردش جریان خون می توانند سطح انرژی شما را افزایش دهند و خطر لخته شدن خون را کاهش دهند. استفاده از جوراب واریس می تواند برای افرادی که به طور طولانی مدت ایستاده اند ، دونده ها و سالمندان مفید باشد. اما آیا با عوارض جوراب واریس آشنا هستید ؟
اما جوراب های واریس برای همه مناسب نیستند و تحقیقات نشان می دهد استفاده نادرست از آنها می تواند مضر باشد. این مقاله شامل اصولی است که باید در هنگام استفاده از جوراب های فشاری بدانید و اینکه چگونه با پوشیدن جوراب واریس اطمینان حاصل کنیم که عوارضی برای ما ندارد.
جوراب واریس چیست ؟
خون تازه و غنی از اکسیژن در سیستم گردش خون از طریق رگ ها به قلب منتقل می شود. هنگامی که اکسیژن در بدن شما توزیع شد ، خون تخلیه شده و از طریق مجموعه دیگری از وریدها برمی گردد.
خون موجود در رگ های پا معمولا برای بازگشت به قلب باید بر خلاف نیروی جاذبه حرکت کند. به همین دلیل ، رگها و عروق پاهای شما بیشتر مستعد ضعیف شدن هستند. آنجاست که جوراب واریس وارد عمل می شود.
جوراب های فشاری به مچ پا و ساق پا فشار وارد می کنند. این فشار ملایم و مداوم در قسمت پایین سیستم گردش خون از رگهای شما حمایت می کند تا خون به راحتی به سمت قلب بازگردد.
جوراب واریس معمولا با نسخه پزشک برای افرادی که دارای بیماری خاص مانند واریس و سابقه خانوادگی هستند توصیه می شود. آنها همچنین برای افرادی که در طول روز زیاد ایستاده اند ، پروازهای مکرر و افراد بالای ۶۵ سال ، بیش از پیش کاربرد دارد. اما عوارض جوراب واریس چیست.
حتما بخوانید : راهنمای خرید بهترین مارک جوراب واریس و از کجا تهیه کنیم ؟
آیا جوراب واریس عوارضی دارد ؟
به طور کلی ، پوشیدن صحیح جوراب های فشاری یا واریس ، بی خطر است. این بدان معنا نیست که آنها برای همه افراد در هر شرایطی ایمن هستند. بعضی از افراد نباید از جوراب های فشاری استفاده کنند ، مانند آنهایی که پوست حساسی دارند یا به راحتی پوست آنها تحریک می شود. همچنین انتخاب سایز مناسب جوراب واریس اهمیت زیادی دارد.
عوارض جوراب واریس که باید از آن آگاه باشید به شرح زیر است :
جلوگیری یا قطع گردش خون در پا
جوراب واریس با ایجاد فشار مداوم از گردش خون حمایت می کند. اما وقتی سایز مناسب آن انتخاب نشده باشد ، می توانند نتیجه عکس داشته باشند و از گردش خون در پاهای شما جلوگیری کند.
ایجاد خراش و کبودی در پا
اگر پوست خشکی دارید و یا در آب و هوای خشک سفر می کنید (مانند هواپیما) ، پوست شما بیشتر لکه دار یا خراشیده می شود. افرادی که سد دفاعی پوست آنها آسیب پذیر باشد ممکن است با پوشیدن جوراب واریس پوست آنها دچار بریدگی ، خراش و کبودی شود. توجه داشته باشید که اگر از سایز مناسب جوراب های فشاری یا واریس استفاده کنید ، عوارض جوراب واریس با احتمال کمتری بروز می کند.
می تواند باعث خارش ، قرمزی و تحریک پوستی شود
جوراب های فشاری می توانند حساسیت پوستی را تشدید کرده و همچنین باعث خارش شود. هنگامی که جوراب واریس به درستی انتخاب نشود ، ممکن است به دلیل لبه پارچه ای جوراب , روی پوست و پاهای شما قرمزی و فرو رفتگی موقت ایجاد شود.
توصیه های پزشک را دنبال کنید.
تولید کنندگان جوراب واریس گزارش می دهند که پوشیدن محصولات آنها در تمام طول شب و روز بی خطر است. اما نیازهای شما با توجه به سابقه پزشکی و دلیل پوشیدن جوراب های فشاری متفاوت خواهد بود.
با پزشک درمورد اینکه چند بار و چه مدت می توانید از جوراب های واریس استفاده می کنید با اطمینان خاطر و به طور واضح ، صحبت کنید که استفاده از جوراب عوارضی برای شما نداشته باشد.
ایمن ترین راه استفاده از جوراب واریس
پیروی از توصیه های پزشکی ، ایمن ترین روش استفاده از جوراب های فشاری است و از عوارض جوراب واریس جلوگیری می کند.
اگر می خواهید جوراب های واریس را از فروشگاه های اینترنتی خریداری کنید یا خودتان قصد خرید دارید ، حتما با یک پزشک صحبت کنید. آنها در صورت لزوم می توانند توصیه هایی برای پوشیدن و انتخاب کلاس فشاری مناسب به شما ارائه دهند.
به یاد داشته باشید که بیشتر عوارض جانبی ناشی از پوشیدن جوراب های فشاری فقط در صورت عدم پوشیدن صحیح آن ها رخ می دهد.
بهترین روش ها برای استفاده از جوراب واریس
در اینجا بهترین روش ها برای استفاده ایمن از جوراب های فشاری آورده شده است:
- سایز و کلاس فشاری جوراب های واریس باید به درستی توسط یک متخصص حرفه ای انتخاب شود که از عوارض جوراب واریس جلوگیری شود.
- اگر وزن خود را افزایش یا کاهش دادید ، حتما از سایز مناسب جوراب واریس استفاده کنید.
- دستورالعمل های تولید کنندگان جوراب فشاری و پزشک خود را دنبال کنید.
- پوست خود را از نظر تغییراتی مانند قرمزی ، فرورفتگی ، خشکی و ایجاد ساییدگی در بین هر بار پوشیدن جوراب بررسی کنید.
- جوراب های فشاری را با دست بشویید و آویزان کنید تا خشک شود تا از تاب خوردگی یا تغییر پارچه جلوگیری شود.
- جوراب های فشاری را بعد از ۳۰ بار پوشیدن یا بیشتر و یا به محض اینکه خاصیت کشسانی خود را از دست دادند ، دور بیندازید.
- جوراب های فشاری خود را هر روز در آورده و یک جفت جوراب خشک و تمیز به جای آن بپوشید تا جوراب ها به پوست شما نچسبند و درآوردن آن مشکل نباشد.
حتما بخوانید : اصول استفاده از جوراب های واریس ( فشاری) را میدانید ؟
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
جوراب های فشاری می توانند به درمان و جلوگیری از ترومبوز وریدهای عمقی و لخته شدن خون کمک کنند. اما این بدان معنا نیست که شما باید علائم و نشانه های آن شرایط را نادیده بگیرید. در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:
- رگهای متورم و سخت
- حساسیت یا از دست دادن گردش خون که در یک یا هر دو پا ادامه دارد.
- گرفتگی پا که در یک یا هر دو پا ادامه دارد.
- قرمزی یا گرما در یک ناحیه از رگ های شما
- نبض ضعیف یا نبض که از ریتم خارج می شود.
- پوست مایل به آبی یا بنفش
- تنفس دشوار یا تنفس سریع
اگر شما مدت زمان زیادی جوراب واریس خود را پوشیده اید و برای درآوردن آنها مشکل دارید ، ممکن است لازم باشد برای کمک به پزشک خود مراجعه کنید که از عوارض جوراب واریس جلوگیری شود.
انواع جوراب فشاری
سه نوع اصلی جوراب فشاری وجود دارد:
- جوراب ضد خستگی
- جوراب های واریس
- جوراب های فشاری ضد آمبولی
جوراب ضد خستگی و ضد واریس
جوراب ضد خستگی همان چیزی است که به احتمال زیاد شما با شنیدن کلمه “جوراب های واریس” به آن فکر می کنید. این نوع جوراب ضد واریس برای سفارش به صورت آنلاین در دسترس است.
شما می توانید کلاس فشاری این جوراب ها را بر اساس سطح راحتی خود انتخاب کنید. جوراب ضد خستگی واریس به طور گسترده در سراسر کشور در دسترس است و دارای انواع مختلفی از طول ، پارچه و نقش می باشد.
جوراب واریس
این نوع جوراب فشاری تنها با تجویز پزشک در دسترس هستند. این نوع جوراب ها به سایزبندی حرفه ای احتیاج دارند ، همچنین باید در مورد نحوه استفاده ایمن از آنها آگاهی داشته باشید. ارائه دهنده این نوع از جوراب باید در مورد دلیل استفاده از آنها ، مدت زمان استفاده از آنها و سایر عوامل ایمنی آگاهی داشته باشد.
جوراب های فشاری ضد آمبولی
جوراب های ضد آمبولی برای افرادی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به آمبولی ریوی هستند تجویز می شود. معمولا ، افرادی که این نوع جوراب برای آنها تجویز شده ، تحرک محدودی دارند.
در صورت پیروی از راهنمایی های پزشک و دستورالعمل های تولید کننده ، استفاده از جوراب های واریس معمولا بی خطر است. استفاده بیش از حد از جوراب های فشاری و پوشیدن نادرست آنها می تواند پوست شما را بخراشد و شرایطی را برای شیوع عفونت ایجاد کند.
اگر مرتباً از جوراب های واریس استفاده می کنید ، در صورت بروز عوارض جانبی مانند شکستگی یا کوفتگی پوست ، استفاده از جوراب را قطع کرده و به پزشک خود اطلاع دهید.
