ورزش برای سرطان پستان و لنف ادم
ورزش برای سرطان پستان و لنف ادم جهت كمك به بازتوانی بیماران مبتلا به سرطان پستان و احتمالا مبتلا به لنف ادم هست كه چند ویژگی مهم داره كه به نیازهای این بیماران به خوبی پاسخ میده
درمان لنف ادم و رهایی از ورم دست و پا بعد از سرطان
تب گیر، نمایندگی فروش گن فاجات Fajate کلمبیا مرکز خرید انواع گن بعد از جراحی زیبایی و لاغری با گارانتی اصالت کالا
- بیشتر ورزش ها روی اندام فوقانی و جهت تقویت عضلات سر شانه،ستون فقرات كمری و گردنی انجام میشه كه مانع عدم تناسب اندام پس از ماستكتومی(عمل جراحی برداشتن پستان )می شود.
- بیشتر حركات در خلاف جهت جاذبه به همراه حركات پمپ كردن جهت تخلیه بهتر لنفادم انجام میشه.
- حركات ایزوتونیك و هوازی به گردش بهتر خون و جریان لنف كمك میكنه.
- حركات تمرین تنفس عمیق به صورت دم و بازدم،با بازگشت بهتر لنف به جریان خون و همچنین كاهش اضطراب همراه است.
- ورزش گروهی به شادی بیشتر و كاهش علایم افسردگی كمك می كند.
حتما بخوانید : جدیدترین درمان لنف ادم برای ورم دست و پا بعد از سرطان
